МАрафон стройности-15
Что решили по поводу весов? может подождете пока Пуха сделает эксперимент с ведром воды?Весы не считают.она хотела поставить на весы ведро воды и посмотреть какой % воды они покажут
Они считают по проводимости и сопротивления тока, а пластмасса (ведро) ток не проводит и они не считают.
У меня брат пытался их вско обмануть,хотел их даже закоротить,но я не дала!
у меня все по прежнему изменений нет, но ак я вчера наелась, это даже очень хорошо всю неделю буду умницей в воскресение ДР надо хорошо выглядеть)
всю неделю буду умницей в воскресение ДР надо хорошо выглядеть)А я вчера тоже кулича 2 куска съела... и ниче!Сегодня как и прежде 62,7 
Ты то сколько весишь?
Ты то сколько весишь?
И где все? 
У меня тоже есть, только отрицательный(( Ничего не ела а вернулась к стартовому весу 
А я знаете,что заметила после гречки,что я стала задумываться о том,что ем и сколько.
Вот взять раньеш Пасху,я приезжала и ела от души, окрошку, яички, сладости, конфетки, куличики! Пока не лопну.
А сейчас по одному всего съела и все.
Девочки,позор,мой любимый клубник со свежей (зимой с мороженной) клубникой.
Приехали в субботу к родителям. И этот пирог чуть не пропекся в середке, я кусок в микроволновку засунула,чтоб дошел, вытащила,а брат сказал,что ему тоже надо так довести до готовности,я взяла и ему его отдала, раньше бы сроду не отдала!
Себе отрезала малюсенький и все. И булочку с изюмом одну съела,самую маленькую выбрала!
Попробовала готовить в пароварке.
Ничего так, но курица сухая вышла.
Вот взять раньеш Пасху,я приезжала и ела от души, окрошку, яички, сладости, конфетки, куличики! Пока не лопну.
А сейчас по одному всего съела и все.
Девочки,позор,мой любимый клубник со свежей (зимой с мороженной) клубникой.
Приехали в субботу к родителям. И этот пирог чуть не пропекся в середке, я кусок в микроволновку засунула,чтоб дошел, вытащила,а брат сказал,что ему тоже надо так довести до готовности,я взяла и ему его отдала
, раньше бы сроду не отдала! Себе отрезала малюсенький и все. И булочку с изюмом одну съела,самую маленькую выбрала!
Попробовала готовить в пароварке.
Ничего так, но курица сухая вышла.
Пуха, вы просто молодец 
. А я вот специально взяла вчера с собой денег мало, чтобы ничего лишнего не купить, и вот вместо 2-х яблок купила 300 грамм конфет... Сила есть, воля есть, силы воли нет 
. А я вот специально взяла вчера с собой денег мало, чтобы ничего лишнего не купить, и вот вместо 2-х яблок купила 300 грамм конфет... Сила есть, воля есть, силы воли нет Лена! я горжусь тобой! 
всем драсти!
наелась вчера.....
В общем, как и планировалось Но эти мамины булочки это что-то.
вес на сегодня 60,7 (я не переживаю, это я все за вчера нахомячила, а так думаю остался прежним). 88-69-97 в попе все меньше и меньше, гы!
наелась вчера.....
В общем, как и планировалось Но эти мамины булочки это что-то.вес на сегодня 60,7 (я не переживаю, это я все за вчера нахомячила, а так думаю остался прежним). 88-69-97 в попе все меньше и меньше, гы!
ннп
Девочки, где все?
Девочки, где все?
Я тоже только что съела яичко,броколли и голень куриную и кусочек пасочки-объелась как бобик
Но так есть хотелось!
Но так есть хотелось!
да нормально все.. ты главное к вечеру это..притормози с едой.
а так..молодец!
А ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМ ВЫГОВОР!!! Девочки..ну такой настрой был перед выходными и почти все не выдержали...позор!
а так..молодец!
А ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМ ВЫГОВОР!!! Девочки..ну такой настрой был перед выходными и почти все не выдержали...позор!
А никто и не показывается
ужастики просто... не марафон стройности..а марафон обжорок!
даже я сейчас обороты держу.. питаюсь правильно..мы набрали до 52.8 кг. что в самую норму мою
P.S. ой... до гуру с нашим марафоном доросла
даже я сейчас обороты держу.. питаюсь правильно..мы набрали до 52.8 кг. что в самую норму мою
P.S. ой... до гуру с нашим марафоном доросла
я и планировала обкушатся вкусностей на выходных (типа награда за 2 недели неукоснительного соблюдения режима питания) 
А щас опять все по полану, но блииииин дома еще столько всего вкусно, чело делать то!?
А щас опять все по полану, но блииииин дома еще столько всего вкусно, чело делать то!?А ты набирай-набирай:)))
Только что зашел директор- у него минуту назад дочечка родилась
Только что зашел директор- у него минуту назад дочечка родилась
чего-чего?! как говорит народная мудрость... отдать врагу..как вариант родным 
а самой худеть стройнеть любимым на загляденье, врагам-на зависть 
а самой худеть стройнеть любимым на загляденье, врагам-на зависть Она еще и в свой ДР родила,у нее седня
Я тоже хочу ребенка
Я тоже хочу ребенка
Я, в целом, продержалась. Единственный минус - ела вечером, но тут уж никак... гости и все такое. А так свою норму не перевыполняла. Весы у меня все так же не работают, так что полагаюсь на интуицию. Сегодня освобождаю вечер от еды. Завтра, наверное, надо будет либо разгрузочно-яблочный день устроить, либо че... пока не придумала, но выходные получились сытные, надо маленько окститься. Да и пиво пила.
Но в целом я все равно собой довольна. Кулич, конечно, попробовала, но вот от спагетти-болонезе отказалась, пирожки не стала, блины проигнорировала, хлеба съела два кусочка зернового и вчера в гостях весь вечер ела куриное крылышко в миндале и салат) и никаких вам майонезов
Но в целом я все равно собой довольна. Кулич, конечно, попробовала, но вот от спагетти-болонезе отказалась, пирожки не стала, блины проигнорировала, хлеба съела два кусочка зернового и вчера в гостях весь вечер ела куриное крылышко в миндале и салат) и никаких вам майонезов
Да ты какая молодец!
Да я ващеее. А ты какая молодец
Ой ,да я ващеее, мегасуперстар!
Всем привет!
В выходные кушала шашлык, пила немного пива...НО...вес остался на месте!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всё таки хорошо, что я его не резко скинула- так бы наверное вернулись мои килограммы
Тяжесть в желудке присутствовала- всё таки уже привыкла по-немногу кушать
В выходные кушала шашлык, пила немного пива...НО...вес остался на месте!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всё таки хорошо, что я его не резко скинула- так бы наверное вернулись мои килограммы
Тяжесть в желудке присутствовала- всё таки уже привыкла по-немногу кушать
Всем привет!
Про книгу - автор Ричард Матесон, книга так и называется, вот ссылка по которой я ее читала в свободные от работы минутки:
http://www.erlib.com/Ричард_Матесон/Куда_приводят_мечты/0/
По поводу замеров:
Вес такой же 54кг
ОГ 90
ОТ 66
ОБ 94 (минус 1см))
А еще я поняла что нереально талию с 66см до 60см скинуть, да и не надо это - по моему некрасиво будет выглядеть. На выходных я кушала всего по-маленьку, скоро у меня красный день календаря, так что я не удивляюсь отекшей физиономии и груди, не влезающей в бюстгальтер
Сегодня на завтрак были бутербродики, на обед стакан кефира с хлебом который с семечкамина ужин будет морская капусточка. ЭЭххх оторвались дечонки))))
Про книгу - автор Ричард Матесон, книга так и называется, вот ссылка по которой я ее читала в свободные от работы минутки:
http://www.erlib.com/Ричард_Матесон/Куда_приводят_мечты/0/
По поводу замеров:
Вес такой же 54кг
ОГ 90
ОТ 66
ОБ 94 (минус 1см))
А еще я поняла что нереально талию с 66см до 60см скинуть, да и не надо это - по моему некрасиво будет выглядеть. На выходных я кушала всего по-маленьку, скоро у меня красный день календаря, так что я не удивляюсь отекшей физиономии и груди, не влезающей в бюстгальтер
Сегодня на завтрак были бутербродики, на обед стакан кефира с хлебом который с семечками
на ужин будет морская капусточка. ЭЭххх оторвались дечонки))))Девочки, какая же всё-таки гадость на улице бррр!!!! а у меня тоже с завтрашнего дня сессия, надеюсь она поможет мне скинуть пару см в объемах - все таки умственный труд как никак
Я только что с улицы.Спевра валили хлопья снега,потом снег,потмо градинки мелкие
да-а-а...тоже цветочки азслушила
Да вообще погода с ума сошла эх...выходные у меня, и даже не погулять толком
эх...выходные у меня, и даже не погулять толкомАтас...
на обед кефир с семечками
на обед кефир с семечками
Все равно ничего хорошего в этом нет!
Ваш супер-обед бы да на ужин!
А в обед нормально покушать.
Девочки какие кто витамины принимает?
На семках, то вообще нужно пить полную таблицу Менделеева
Ваш супер-обед
бы да на ужин!А в обед нормально покушать.
Девочки какие кто витамины принимает?
На семках, то вообще нужно пить полную таблицу Менделеева
на завтрак яичко?
Не ну нормально?
Ладно, каждому свой режим питания.
Всю жизнь все равно не сможешь так питаться, мне кажется, а ведь мы тут не на диете сидим, а вырабатываем правильное питание на всю жизнь.
Не ну нормально?
Ладно, каждому свой режим питания.
Всю жизнь все равно не сможешь так питаться, мне кажется, а ведь мы тут не на диете сидим, а вырабатываем правильное питание на всю жизнь.