Если бы был открыт Вознесенский. Состоялась бы всеношная.
Каждому свое. Сейчас все с ног на голову.
Мне лично интересно. Будете ли еще такая у кого?
Потому что ночью огонек видно))).
Каждому свое. Сейчас все с ног на голову.
Мне лично интересно. Будете ли еще такая у кого?
Потому что ночью огонек видно))).
https://vashsport.com/trenazher-stepper-dlya-doma/
есть в спортмастере.
есть в спортмастере.
Она и так состоится, и трансляция будет.
Ну и если весь апрель простой, то что?
у них может и стадионы разбирают )))
Сейчас читают
Сумеречный
68712
391
Ознакомительный с городом Дозор
139666
1000
Коллекционеры и любители винтажной аудиотехники
759441
753
с 1.02 по 15.03 болела пневмонией, с 15.03 самоизоляция для стариков и легочников.
все. сижу дома.
я ж тебе сегодня говорила, что я сижу дома.
сижу - это значит все время дома, я сижу, а не делаю вид.
все. сижу дома.
я ж тебе сегодня говорила, что я сижу дома.
сижу - это значит все время дома, я сижу, а не делаю вид.
Ага... у них понятие "капремонт" отсутствует. Сносят и строят новое вроде. Во всяком случае про жильё я такое слыхала. Типа проект рассчитан на 50 лет. Отстоял свой срок - долой, и строят заново.
Мы ж не знаем, по какой технологии они там свои госпитали возводили. Возможно, по очень недолговечной.
Мы ж не знаем, по какой технологии они там свои госпитали возводили. Возможно, по очень недолговечной.
Попробовать по видео пилатес, самый начальный, не спеша, вдумчиво, видео не торопит
Пилатес начальный - это одна из лучших форм лечебной физической культуры
И крыша в покое в отличие от йоги, и деликатнейшая , но глубокая проработка физиологии
Автор немецкий врач Йозеф Пилатес
Пилатес начальный - это одна из лучших форм лечебной физической культуры
И крыша в покое в отличие от йоги, и деликатнейшая , но глубокая проработка физиологии
Автор немецкий врач Йозеф Пилатес
> Каждому свое. Сейчас все с ног на голову.
Ну давайте ёлки нарядим на 9 Мая. А чё. Если всё с ног на голову.
На свадьбе будем есть блины, а на поминках торт.
Кто знает обычаи, тому просто странно сие. Ну а кому любой движняк, неизвестно кем придуманный, во славу Божию кажется - да на здоровье, маршируйте.
Ну давайте ёлки нарядим на 9 Мая. А чё. Если всё с ног на голову.
На свадьбе будем есть блины, а на поминках торт.
Кто знает обычаи, тому просто странно сие. Ну а кому любой движняк, неизвестно кем придуманный, во славу Божию кажется - да на здоровье, маршируйте.
если в квартире два шага - и ага, пришёл, куда там дорожку-то ставить...
я не в курсе вашей внутренней рабочей ситуации
всегда есть нюансы
странно спрашивать про это меня, я даже не знаю, где и кем ты работаешь
всегда есть нюансы
странно спрашивать про это меня, я даже не знаю, где и кем ты работаешь
у меня папа в шесть утра выходит, гуляет вокруг дома и возвращается. но у него старческая бессонница, он не спит
спасибо, поробую обязательно
все попробую, все
все попробую, все
Я купила себе на работу самый простой такого типа. Пару раз в день закрылась в кабинете, разулась, походила... Маме тоже куплю. Хотя я разрешила ей выходить и гулять по чуть-чуть... но этого недостаточно.
хотела я в свое время купить степпер...
но почитав отзывы, отказалась от этой идеи...
очень ломкие... дешевые-то - понятно, но и дорогие ломкие... практически все начинают скрипеть и что-то в них ломается, то пружины, то крепеж... народ разочарован в ожиданиях... ну и я не стала тратить деньги...
так что советую изучить сей предмет углубленно...
но почитав отзывы, отказалась от этой идеи...
очень ломкие... дешевые-то - понятно, но и дорогие ломкие... практически все начинают скрипеть и что-то в них ломается, то пружины, то крепеж... народ разочарован в ожиданиях... ну и я не стала тратить деньги...
так что советую изучить сей предмет углубленно...
у меня был... такой скучный. я его кому-то на форуме отдала
Я когда на групповые занятия ходила , там мы все были как разновозрастный отряд
Мне очень нравилась одна женщина, Людмила, ей хорошо за шестьдесят, веселая, осанка супер, походка чуть-чуть асссимметричная, еле заметна
А оказалось : раньше Людмила ходила с тростью, еле-еле, она перенесла очень сложный перелом
И на пилатес в этот клуб она пришла как раз с тростью
было, упиралась до слез, но выбралась
И что радостно было видеть, совсем молодой парень, инструктор, Иван, без всяких , потихоньку помогал ей, тянул оттуда, это ей тоже давало силы
А по сути надо всего-то коврик, солнце в открытую форточку и желание)
Мне очень нравилась одна женщина, Людмила, ей хорошо за шестьдесят, веселая, осанка супер, походка чуть-чуть асссимметричная, еле заметна
А оказалось : раньше Людмила ходила с тростью, еле-еле, она перенесла очень сложный перелом
И на пилатес в этот клуб она пришла как раз с тростью
было, упиралась до слез, но выбралась
И что радостно было видеть, совсем молодой парень, инструктор, Иван, без всяких , потихоньку помогал ей, тянул оттуда, это ей тоже давало силы
А по сути надо всего-то коврик, солнце в открытую форточку и желание)
У меня пару лет. Исправен. У двоих коллег тоже такие же.
Были травмы, когда накладывали гипс (раз - нога, два раза - рука). Травматолог в одном случае сказал, что уже через сутки неподвижности мышцы начинают атрофироваться, а реабилитация после неподвижности - достаточно длительная.
Степпер я сломала - треснуло колёсико, по которому троссик ездит. Мне тут (на В-О) даже ссылку давали - эту запчасть купить, но сын пока так и не сделал. Есть велотренажер, но мне кажется - меня он не сильно "нагружает".
Сейчас работаю удаленно, но на улицу выхожу. У нас в НЕ одна сторона тротуара (ближе к реке) - малопосещаемая, по ней и бегаю (с забегом в лес вдоль жд) по вечерам - температура воздуха комфортнее пока, чем рано утром. Скоро перейду на утренние пробежки - в 5-30. На твоем месте я бы рано утром выходила на прогулку - да хоть вокруг дома, опасно же не на улице быть, а с людьми пересекаться.
Степпер я сломала - треснуло колёсико, по которому троссик ездит. Мне тут (на В-О) даже ссылку давали - эту запчасть купить, но сын пока так и не сделал. Есть велотренажер, но мне кажется - меня он не сильно "нагружает".
Сейчас работаю удаленно, но на улицу выхожу. У нас в НЕ одна сторона тротуара (ближе к реке) - малопосещаемая, по ней и бегаю (с забегом в лес вдоль жд) по вечерам - температура воздуха комфортнее пока, чем рано утром. Скоро перейду на утренние пробежки - в 5-30. На твоем месте я бы рано утром выходила на прогулку - да хоть вокруг дома, опасно же не на улице быть, а с людьми пересекаться.
нпп
Добавил данные по коронавирусу в России за 18 апреля на графики.
Добавил данные по коронавирусу в России за 18 апреля на графики.