Марафон стройности - 58
Фрукты есть разные с разной калорийностью и если хочешь похудеть, то 200-300 какал фруктов "без ограничений" могут оказаться лишними , тут еще надо придерживаться принципа- есть их отдельно от основной еды.Долька шоколада завалялась- уррааа 
, ем с цикорием 
, ем с цикорием Даша, какие макароны?? 
Ты же вроде худеешь? А с макаронами ты долго ещё худеть будешь!!!! 
Ты же вроде худеешь? А с макаронами ты долго ещё худеть будешь!!!! +1 
умочка..так держать..
я опчть пришла с рынка без сельдерея
уже меня это напрягает..но купила огурцов на поздний ужин..посмотрю неделю как мой вес на уб луну и не есть после 18-30 будет реагировать 
ужин--цв капуста варёная и яйцо без соли и зел чай с 1 фиником..уже на них грешу--миожет совсем не есть сладкое..даже в них..хотя за день пару штук ем то..ну раз сахар везде... 
умочка..так держать..я опчть пришла с рынка без сельдерея
уже меня это напрягает..но купила огурцов на поздний ужин..посмотрю неделю как мой вес на уб луну и не есть после 18-30 будет реагировать ужин--цв капуста варёная и яйцо без соли и зел чай с 1 фиником..уже на них грешу--миожет совсем не есть сладкое..даже в них..хотя за день пару штук ем то..ну раз сахар везде... Если честно, то там было 2 махоньких куриных печенки, но за совет спасибо! 
Я плохо разбераюсь что с чем можно есть...
Я плохо разбераюсь что с чем можно есть... Спасибо
Ну финик это ж не конфета, там то и сахар наверное другой...
Ну финик это ж не конфета, там то и сахар наверное другой...
Я в последнее время постоянно хочу есть...ПОСТОЯННО! Аж бесит...
Я в последнее время постоянно хочу есть...ПОСТОЯННО! Аж бесит...ну тут иль пмс иль беременос иль не хватка положит эмоций..ищи и найдёшь ответ..
либо первое, либо второе!
либо первое, либо второе!ну вот...
вопрос ко всем, кто ПЬЁТ ЗЕЛ ЧАЙТОКА ВЫПЬЮ И БРОСАЕТ В ЖАР ДАЖЕ КРАСНЕЮТ ЩЁКИ..Я ТО ДУМАЮ--АГА, ОБМЕНКА ШЕВЕЛИТСЯ..А ДРУГ ЭТО ЧТО ТО НЕ ТО..ИНОГДА ПРЯМО В ПОТ БРОСАЕТ ..НО ЧЕРЕЗ 7 МИН ВСЁ ПРОХОДИТ..Я ОДНА такая?7
А я на всякий случай вообще отказалась от макарон (хотя их безумно люблю :p) и картохи))) На фиг надо!!
Свет, а ты не думаешь, что ты очень маленький срок даёшь - неделя?? 
Свет, а ты не думаешь, что ты очень маленький срок даёшь - неделя??ну хочу посмотреть...я ж всегда перекусывала после 19-00 могла и в 21 выпить кефира иль помидорку с чёрным хлебом..ну ..почувствую сразу..если что то изменится ..щас и фаза первая по циклу..потом в набор пойдёт...
вот так раз--после чая ЗАСЫПАЮЮЮЮЮЮЮЮ
А меня от любого горячего напитка того..., в жар кидает!
А я на всякий случай вообще отказалась от макарон (хотя их безумно люблю :p) и картохи))) На фиг надо!!А можт оно и правильно!
будем попнить, что только свежая картошка ..т е сен окт и ноябрь а потом один крахмал...я отвыкла от картохи и макороны бебе ..но от копчёнгости и малос огурцов
значит нормальная я 
правдо пью медленно.. 
болит голова--это погода..иль как 
правдо пью медленно.. болит голова--это погода..иль как 
всё--ужин закончился.. щас вот ириску дожую и усё..голова сразу перестала болеть Катюш, а расскажи как ты делаешь рыбные котлетки на пару?Я рыбу (сегодня кета была, а вообще любую) чищу, пропускаю на 2-3 раза чз мясорубку, туда соль, перец, лук и морковки побольше (я рыбные котлеты люблю, когда морквы мноооогоЭто вкусно?
), яйко добавляю, делаю котлетки и в пароварку на 25-30 минут! Вкуснятина 
!У меня на ужин опять котлета рыбная, салат из овощей и дыня....надеюсь не пронесет завтра!