вместо муки можете положить 3 столовые ложки овсяных хлопьев геркулессупер..
А сыром сверху посыпать?дадад..во как все активизировались.. а то ТИШИНА..
Всем приветик!!
только не забываем протвинь смазать подс маслом чуток...
дадад..во как все активизировались.. а то ТИШИНА..КАБАЧКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!
1 кабачок (весом примерно 1 килограмм)
1 салатный перец
6 зубчиков чеснока
2 столовые ложки растительного масла
2 столовые ложки манной крупы
2 яйца
1 чайная ложка соли (с верхом)---ну думаю..теперь нам есть чем заняться ... тут всё можно перетереть и так же запекать 40 мин при 200 гр жары
1 салатный перец
6 зубчиков чеснока
2 столовые ложки растительного масла
2 столовые ложки манной крупы
2 яйца
1 чайная ложка соли (с верхом)---ну думаю..теперь нам есть чем заняться ... тут всё можно перетереть и так же запекать 40 мин при 200 гр жары
У меня слюнки уже потекли, похоже все такие же голодные , как я .Тоже ченить из кабачка сделаю
Всем приветик!
Про кабачки тут речь зашла.....а я вчера мучалась, что из цветной капусты сделать, остановилась тоже на запеканке, получилось прям
А еще кабачок лежит, мы что-то последнее время на икру подсели, но думаю сегодня запеканку сделаю из кабачка, с таким количеством рецептов!
Про кабачки тут речь зашла.....а я вчера мучалась, что из цветной капусты сделать, остановилась тоже на запеканке, получилось прям
А еще кабачок лежит, мы что-то последнее время на икру подсели, но думаю сегодня запеканку сделаю из кабачка, с таким количеством рецептов!
Сейчас читают
Обсуждение мер по защите религиозных чувств в Госдуме России
336228
978
Мейн-куны (часть 3)
238475
1000
Является ли финансовая система России суверенной?
22504
127
приветки рецепт кидай...и приветки
я дома--запеканку замутила..с помидором..ток кинула для вязкости 2 ст л овсянки... жду..
и супчик с чечевицей...вот и как не ужинать пока пью цикорий.
я дома--запеканку замутила..с помидором..ток кинула для вязкости 2 ст л овсянки... жду..
и супчик с чечевицей...вот и как не ужинать пока пью цикорий.
вау..запахи на всю квартиру думаю, что захотят все.. вот так кабачкиииииии
ЗНАЧИТ ТАК--вкусно,но жидко..хотя заливала кефир со сметанкой..поэтому надо или больше яиц..иль манки иль муки.. т к получилось, что водичка внизу..мне нормально.. добавила отрубей--сижу довольная..
Ага, у меня тоже сначала была немного жидковата, потом застыла
Начинаю физ занятия... На ужин бутер ссыром был!
Начинаю физ занятия... На ужин бутер ссыром был!
Ага, у меня тоже сначала была немного жидковата, потом застылаи я сбанками хожу по квартире...ужин у тебя не правильный..где белок..
Начинаю физ занятия... На ужин бутер ссыром был!
вспомнила про термо штаны! так будет вернее!
Аааааааа, коленки горятья вся от банок горю--пойду догорать на диванчик..споки-ноки
Света, так рецептик у тебя скомуниздила, можно так сказать....ты тут как-то говорила, что капусту омлетной смесью заливаешь и в духовку. Вот я и сделала: на дно немного сухарей панировочных, капусту, чуть отваренную , залила смесью(молоко, яйца, соль, перец черный) и сверху сыр. Получилось , мне понравилось, мужу тоже. На ужин кстати та же запеканка, стакан пива б/а и мойва г/к
Да, и кабачки на завтра отложила, запеканки из капусты очень много получилась, еще не все съели!
Увидела в соседней темке сегодня про клиентский день в магазине, заехала туда после работы (у меня как раз сегодня крем кончился), мне там стооооооолько пробников надовали, я такая радая!!! Охото прям сразу всем намазюкаться! Пошла......
Увидела в соседней темке сегодня про клиентский день в магазине, заехала туда после работы (у меня как раз сегодня крем кончился), мне там стооооооолько пробников надовали, я такая радая!!! Охото прям сразу всем намазюкаться! Пошла......
Всем привет! Последний раз тут наверное год назад была. Тут на днях встретила подругу, последний раз с ней виделись год назад,тогда у нее лишний вес был 30кг -поправилась после рождения двоих детей-младшему 2 года.Так вот увидела ее изрядно похудевшей-10кг сбросила.Похудела за 4 месяца,рассказывает ,что перед 8 марта в КП прочла статью о методе похудения Пьера Дюкана. По описанию похожа на метод по Аткинсу-потом дома прочитала статью и залезла на сайт-поняла для себя,что во-первых более понятно и усовершенствованно ,нежели ,чем у Аткинса. Решила попробовать,может кому-то будет интересно.,вот ссылка на сайт :http://dukandiet.ru/
По типу-это безуглеводная,белковая диета-но там этапы,в зависимости от того,сколько надо сбросить веса. Первые дни собственно безуглеводная,потом чередование,потом дальше стабилизация и т.д. Мне понравилось все,продумано,грамотно,очень много рецептов. Наконец-то хоть слезть с булочек и сладенького!)
По типу-это безуглеводная,белковая диета-но там этапы,в зависимости от того,сколько надо сбросить веса. Первые дни собственно безуглеводная,потом чередование,потом дальше стабилизация и т.д. Мне понравилось все,продумано,грамотно,очень много рецептов. Наконец-то хоть слезть с булочек и сладенького!)
Всем привет!
Вчера на ужин тоже было что-то ввиде запеканки(мужу сказала как готовить, но он муку не стал добавлять) -кабачки и помидоры мелко порезал и на противень, залил омлетом и посыпал сыром , на решетку сверху положил куриные ножки и в духовку. Получилась жидковато, но вкусно ! Когда перекладывала уже остывшее жидкого уже не было. Взяла с собой на обед, т.к. он приготовил ну очень много.Завтрак кофе с бутером с куриной ветчиной и огурцом.
Вчера на ужин тоже было что-то ввиде запеканки(мужу сказала как готовить, но он муку не стал добавлять) -кабачки и помидоры мелко порезал и на противень, залил омлетом и посыпал сыром , на решетку сверху положил куриные ножки и в духовку. Получилась жидковато, но вкусно ! Когда перекладывала уже остывшее жидкого уже не было. Взяла с собой на обед, т.к. он приготовил ну очень много.Завтрак кофе с бутером с куриной ветчиной и огурцом.
всем здрасте! и у меня много-много запеканки..тож взяла на работу..но она такая лёгкая...в плане калорий..утром немного загустела...
на ужин будет мясо..с баклажанами...
кто играется с банками..неужели я ОДНА??!!
на ужин будет мясо..с баклажанами...
кто играется с банками..неужели я ОДНА??!!
Доброе утро, девочки!
Вот это разогревающий крем у меня вчера был Думала я изнутри горюююю
В итоге сняла термо штаны... Пошла смыла немного с коленок крема и нифига, всё равно горит продолжила занятия ненадолго и в душ, смывать остальное!
На завтрак яичница из 2-х яиц и кусочек хлебушка.. Утром долго мучалась, что же взять на обед? Мужу вчера в духовке картошку с фаршем запекала, думала сначала её взять, но потом передумала и пошла ни с чем.. Взяла кефира 0,5, буду есть его, лежит еще две мармеладки в запасе..
Света, вот я тоже о банках весь день помню, а вечером забываю... может их под подушку положить, чтобы точно вспомнить когда спать лягу???
Вот это разогревающий крем у меня вчера был Думала я изнутри горюююю
В итоге сняла термо штаны... Пошла смыла немного с коленок крема и нифига, всё равно горит продолжила занятия ненадолго и в душ, смывать остальное!
На завтрак яичница из 2-х яиц и кусочек хлебушка.. Утром долго мучалась, что же взять на обед? Мужу вчера в духовке картошку с фаршем запекала, думала сначала её взять, но потом передумала и пошла ни с чем.. Взяла кефира 0,5, буду есть его, лежит еще две мармеладки в запасе..
Света, вот я тоже о банках весь день помню, а вечером забываю... может их под подушку положить, чтобы точно вспомнить когда спать лягу???
У меня дома куча пробников лежит, из журналов, да и плюс я ж эйвоном занимаюсь, оттуда куча ещё..Сама редко пользуюсь, если только для волос! А так лень все это мазюкать!
Всем всем всем доброе утро!!!
Я вчера поужинала часов в 7. Бёдрышко куриное из духовки (маленькое), помидор и 2 ложки самодельной кабачковой икрыНа десерт было много слив и 2 персикаОбъелась))) утром на весах цифра та же)))
На завтрак сварганила яйца жареные, 2 шт. кусочек хлеба съела. Выпила воды.
А завтра иду на прессотерапию
Я вчера поужинала часов в 7. Бёдрышко куриное из духовки (маленькое), помидор и 2 ложки самодельной кабачковой икрыНа десерт было много слив и 2 персикаОбъелась))) утром на весах цифра та же)))
На завтрак сварганила яйца жареные, 2 шт. кусочек хлеба съела. Выпила воды.
А завтра иду на прессотерапию