Марафон стройности - 59
161190
1000
JuliaX
Поздравляю!!! :flowers: :flowers: :flowers: :wub1.gif:
даже не знаю чего пожелать... пусть всё будет хорошо! :biggrin: :роза:
Ermolaeva2
Девочки, спасибо за поздравлялки:улыб:

Лена, я думаю тебе в душе 18 с хвостиком, вывод понятно, я думаю откуда:миг:
JuliaX
Привет, всем!!!
Лена, спасибо за просвещение. В нашей деревне тоже такие есть:улыб:

Я сажусь на диету после 29 октября( у мамы ДР). А у нас сегодня с мужем 8 лет со дня знакомства :wub1.gif: :wub1.gif: :wub1.gif:
поздравляем зелёненьких :роза: :flowers: :present: живите в гармонии лет так ещё 100 :wub1.gif:

ты уже определилась с этой Д----ой :1:
JuliaX
Юля, поздравляю тоже! :роза:
Мы с мужем знакомы лет 35 :umnik: , точно- 30 лет назад уже дружить начали :wub1.gif: ...Как время летит!
Лена, спасибо за просвещение! Племяшке скоро 14, похоже она из ванилек :улыб:
Helenf
Спасибо Лена! А племяшка пусть лучше будет ванилькой, чем готом каким-нибудь :bad:
JuliaX
обед--ТВОРОГ..ПУСТОЙ..ну так себе..:смущ: попиваю водичку.... :biggrin:
JuliaX
Юленька, поздравляю Вас с мужем!
Желаю Вам почаще вспоминать те минуты страсти, которые были при знакомстве. Понимать и слышать друг друга, верить друг другу и уважать друг друга! Пусть ваша семья крепнет с каждым днем.
:flowers:
Lapulya
У меня на обед был салат из ананасов, языка и курицы и говядина, тушеная в горчичном соусе с рисом. :бебе:
Планирую не ужинать (если получиться).
светлаша
Свет, я вот чего думаю- у тебя по калориям основной удар на ужин получается, может поэтому вес не движется в низ? Я читала, что даже если общая калорийность за день маленькая, но основная часть- на ужин все равно будет в жирок откладываться...Все же надо, чтоб на завтрак 25% приходилось, на обед-35- 40%, на ужин тоже 25 % и 10-15- на перекусы.Но это мое личное мнение.
Обед- селедка под шубой , свинина(совсем постная) с рисом. Пью цикорий без никто.Ужин- будет разгрузка, т.е. только кефирчик на ночь.Иду к косметологу, так что думаю обойдусь...
Helenf
вчера ужинн--помидор и отруби..и он у меня в 17-00 даже если и что то поконкретнее..не...думаю, тут дело в другом... :злорадство:

я читаю вас и радуюсь--кушают же люди....эххххххх :not_i:
Helenf
я вот как читаю--у многих-мясо и рис..иль говядинка и карт--для меня это ваще ТАБУ..т к всё таки Я ЗА РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ... ну в редких случаях могу нарушить..типа попробовать..

иль пиво на вечер иль суши.нет мне радости от вечерней еды.. т а мало её и не то, что люблю...:хммм:
светлаша
это вчера, а до этого- типа хлеб в яйцах жареный :1: .Я тоже стараюсь на гарнир овощи зеленые(капусту, кабачки и т.п.) Дома ни рис ни картошку тем более на гарнир не готовлю, а вот на работе- не всегда получается, бывает, что нет правильных гарниров.
Helenf
Девочки, открыла форум и пока читала - улыбалась :улыб:вы такие умнички, активные, интересные, так держать :роза:

Юля, поздравляю :flowers: проведите этот вечер по особенному :heart: :wub1.gif:

А я сегодня дома, у меня постельный режим :хммм:утром сильно живот болел :dnknow: наверное надо больше отдыхать, и постоянно помнить что я теперь не одна,.. Сейчас немного легче, вот решила поработать, да к вам заглянула :улыб:

Настя - :flowers: (это тебе) за СТАРТ :yes.gif: начало положено:миг:

Олеся, свадьба это один из прекраснейших дней в вашей жизни, пусть он будет самым светлым, нежным, солнечным:улыб:В какой ЗАГС планируете?
nasteg
Настя, привет!
Береги себя! Ты не одна :friends:
nasteg
привет!!! :роза:

жду всех этих поздравлений в следующем году :biggrin:

в калининский. мне вообще наши ЗАГСы не нравятся...но выбирать всё равно что-то надо.
МЧ предложил выездную регистрацию. Всё бы ничего, но меня не покидает чувство какой-то фальши, игры... хотя безусловно это оооч красиво и трогательно! в общем я пока думаю :смущ:
Boltywkaaa
Выездная в Новосибирске или выездная в др. место?
Ermolaeva2
НПП
Таня, Настя спасибо за поздравления :чмок:

Настя, береги себя и малыша:улыб::улыб::улыб: А ты не разговаривала со своим дириком, мож на дому тебе работу выполнять, ну будешь выезжать, там в налоговую, ещё куда-нить, а то дома-то поспокойнее.

Девочки, а ко мне наверное пришёл материнский инкстинкт в третий раз, хочу маленького :wub1.gif: , но потом как всё вспомню... уже не хочу :biggrin: Всё равно дома сижу, рожай да рожай :rofl: Сам сказал, сам посмеялся
Ermolaeva2
В Нск, где-нибудь за городом.
Свадьбы заграницей тоже красиво, но не для меня точно.
Boltywkaaa
ого, какие новости! Мы тоже в Калининком регились, там прекрасно. МИло, уютно, нет потока =) Рада за Вас!
З.Ы. Всем привет :роза:
Helenf
хлеб а яйцах был один раз за 10 лет ...а вообщееееее....надо полюбить себя и всё тогда будет супер...

ужин-куры гр 50 и баклажаны...без соли и масла..и зел чай...:улыб:
jenopash
ЖЕНЯ...ты всё прочитала?? :злорадство: уловила чем пахнет на форуме--сплошь ДИ...ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ :not_i:
светлаша
Доброе всем утро!!! Три дня назад запекла свиную шею в специях в фольге в духовке. Вот эта жирная свининка и была основным моим рационом + сдоба с утренним чаем) За три дня - минус кило) Без диет. На ужин к мясу был либо грейпфрут, либо гранат) Вкусно!!! Сегодня впервые за полгода с макияжем и на каблуках. У бабушки - День Рождения!!! Еду поздравлять после работы. С подарком, вот, проблемы... Но к столу наготовила три кило буженины (в разных специях), попробую, сравним - отпишусь. Торт в Ля Мезоне заказала) Цветы куплю... А что вот подарить - не знаю....