Марафон стройности - 59
вы считаете пары шагов..тогда у меня пара70, а шаги1400 но 25 мин... дада сердечко стучит не слабо...
обед --греча....девочки, вы не худеете??
обед --греча....девочки, вы не худеете??
1 шаг - это раз-два 
у меня степпер сам считает
у меня степпер сам считаетВсем привет!!! 
Я вера была редкостной какахой: на ужин ела всякую фигню (в Ростиксе, представляете, самой страшно подумать!
) Но мне просто дико захотелось курицы хрустящей, ничего не понимаю.... У меня сейчас перевалило за середину цикла, думаю, жор из-за этого... Капец!
Но на весах всё ок. Не идеально, но и не всё так плохо.
Утром ходила на прессотерапию. На обед была в Шашлыкове, так что
...
так, надо бы завтра с утра на треньку интенсивную записаться, а то не смешно)))
Я вера была редкостной какахой: на ужин ела всякую фигню (в Ростиксе, представляете, самой страшно подумать!
) Но мне просто дико захотелось курицы хрустящей, ничего не понимаю.... У меня сейчас перевалило за середину цикла, думаю, жор из-за этого... Капец!Но на весах всё ок. Не идеально, но и не всё так плохо.
Утром ходила на прессотерапию. На обед была в Шашлыкове, так что
...так, надо бы завтра с утра на треньку интенсивную записаться, а то не смешно)))
1 шаг - это раз-дваи у меня сам считает..значит вы 2000 типа делаете за 30 мин--ХОРОШАЯ скорость..
ДА , ТАНЯ читаю и сама эту каку хочууууууууууу....кд--сама понимаешь, но жую гречууууууууууууу 
сровни убийству 
пасиб 
пасиб Вот ты молодечик!
Сила воли!!!
А у меня на этой недели сила есть, воля есть, а силы воли - нет
Сила воли!!!
А у меня на этой недели сила есть, воля есть, а силы воли - нет
Вот ты молодечик!ага.посмотрю, что весы скажут к концу недели..иль я их или они меня
Сила воли!!!
А у меня на этой недели сила есть, воля есть, а силы воли - нет
По идее, пришло твоё время
Ты им пригрози, что если они не станут "худеть" вместе с тобой, то выставишь их за дверь и заведешь новые
Ты им пригрози, что если они не станут "худеть" вместе с тобой, то выставишь их за дверь и заведешь новые
А у Настюши свадьба в пятницу, совсем ей уже не до нас... Так хочу фотки потом посмотреть 
Мне кажется, что она будет просто Лапуськой 
Эхххх, любофф-любофф!!!!!!!
Мне кажется, что она будет просто Лапуськой Эхххх, любофф-любофф!!!!!!!А у Настюши свадьба в пятницу, совсем ей уже не до нас... Так хочу фотки потом посмотретьу неё ЗАВТРА ..в четверг--сто пудово!!
Ну а где все наши худышки и стройняшки? Второй день тишина на форуме...
Не уж то Даша лечится????
Где Лены?
Где Олеся?
Где Валя?
Где Ксюша?
Где ... ???
ГДЕ ВСЕ??????????????????????
Не уж то Даша лечится????
Где Лены?
Где Олеся?
Где Валя?
Где Ксюша?
Где ... ???
ГДЕ ВСЕ??????????????????????
АААа, я то думала, что в пятницу. Ну тогда тем более вся в делах, вся в заботах
Девченочки, смотрите
Это у нас шотландка вислоухая, ей 2 месяца здесь
Правда ведь прелесть? Мы всей сембёй её просто ОБОЖАЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! И она такая умничка, так ребятишек любит. У меня доча как только её не таскает, и киска молчит, хоть бы раз мяукнула))
Правда ведь прелесть?
Мы всей сембёй её просто ОБОЖАЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! И она такая умничка, так ребятишек любит. У меня доча как только её не таскает, и киска молчит, хоть бы раз мяукнула))..я чёт с лета ещё не доставала..прямо завтра и начну шагать..хватает меня на 15-20 мин..скучнооооооо..но не легко!Только сегодня вспоминала про твой степпер и думала, что надо поинтересоваться, как он поживает...
Всем привет!
А можно?
всем пррииивеееттт!!!!!
там солнышко, там море.. так такие люди....
я вернулась с Кипра..........)))))) черная и поправившаяся)))) но счастливая.......... девулечки, читать пока не буду вас.. в себя приду и снова с вами..................всех целую!
там солнышко, там море.. так такие люди....
я вернулась с Кипра..........)))))) черная и поправившаяся)))) но счастливая.......... девулечки, читать пока не буду вас.. в себя приду и снова с вами..................всех целую!