Марафон стройности - 5
Даааа!!! Хочу спорта!Ты готова к тренировкам?
Давай в среду-четверг поедем, ты до скольки на работе? когда будет точно известно?Как глина? Эффект? 
Я не готова, денег нету, всё на свадебное спустили, теперь ждем
Наташ, там всего тысячу надо
Не найдешь, я тебе подарю... 
будет тебе абонемент в качестве свадебного подарка, идет?
Не найдешь, я тебе подарю... будет тебе абонемент в качестве свадебного подарка, идет?Не, я так не могу... И даже не уговаривай!
Не, даже если с книжкой и прочим, ты же в воде сидишь? думаю, это не очень хорошо, так долго. Я тоже ванну люблю, но обычно минут за 30 и отдыхаю и маски всякие делаю.
думаю, это не очень хорошо, так долго. Я тоже ванну люблю, но обычно минут за 30 и отдыхаю и маски всякие делаю.Эффект супер
, кожа гладкая. Плюс, надеюсь, долговременный эффект еще будет.
, кожа гладкая. Плюс, надеюсь, долговременный эффект еще будет.Всем доброе утро!!! 
Вчера ужинала двумя стаканами кефира 1%, еще крутила обруч, после обруча выпила зеленого чая. Сегодня на завтрак была гречка с мясом, заметила что порции мои уменьшились, сегодня не смогла сьесть даже половины того что обычно сьедаю.
Вчера ужинала двумя стаканами кефира 1%, еще крутила обруч, после обруча выпила зеленого чая. Сегодня на завтрак была гречка с мясом, заметила что порции мои уменьшились, сегодня не смогла сьесть даже половины того что обычно сьедаю.
Поздравляю ! Везет же тебе , а уменя отпуск только в сентябре будет :(, я все лето проведу в городе, 
.
! Везет же тебе , а уменя отпуск только в сентябре будет :(, я все лето проведу в городе, .Девочки всем привет! не было меня здесь долго... Но вы не думайте я была мысленно с вами, следила за вами мой результат на весах, уже затрудняюсь сказать за сколько времени 61 кг, но я особо ничего не делала, просто не ела после 7 часов , может так оно и лучше чем сразу и много
, следила за вами мой результат на весах, уже затрудняюсь сказать за сколько времени 61 кг, но я особо ничего не делала, просто не ела после 7 часов , может так оно и лучше чем сразу и многоДоброе утро, девочки! 
вчера вечером выпила коктейль энергетический ванильный, на ночь - кефирчик. Сегодня с собой 1 банан, штук 10 пельмешков на обед (из дома больше нечего было взять), 1 помидорка и 1 огурчик. Вот
вчера вечером выпила коктейль энергетический ванильный, на ночь - кефирчик. Сегодня с собой 1 банан, штук 10 пельмешков на обед (из дома больше нечего было взять), 1 помидорка и 1 огурчик. ВотДевочки всем привет
На завтрак съела 1 жареное яичко с кусочком колбасы, в обед собираюсь в солярий, поэтому после просто попью кефиру, ну а вместо ужина у меня тренировка. Еще хочу пожаловаться, у меня дома воду горячую отключили до 11 июня
На завтрак съела 1 жареное яичко с кусочком колбасы, в обед собираюсь в солярий, поэтому после просто попью кефиру, ну а вместо ужина у меня тренировка. Еще хочу пожаловаться, у меня дома воду горячую отключили до 11 июня
Привет, девочки!
Прикиньте,что....
Я утром встала на весы - 66 кг от стресса!
Прикиньте,что....
Я утром встала на весы - 66 кг от стресса
!не поверете у нас в отделе 10 человек из них 4 Лены периодически худеют
_________________
Так, что это выходит? Что все Лены-толстики?
_________________
Так, что это выходит? Что все Лены-толстики?
поизучала нашу таблицу... заявки подало на участие в марафоне 32 человека.. за первую неделю отчиталось 12..за вторую 16 (что радует), за эту всего пока 8.... забавно...
_____________
Просто многие на эмоциях включились в марафон, а потмо забросили это дело!
_____________
Просто многие на эмоциях включились в марафон, а потмо забросили это дело!
Девочки, привет
Так хорошо сегодня побегала, на улице тепло очень. На завтрак будут яблоки и кефир, на обед, возможно, времени не будет.
Так хорошо сегодня побегала, на улице тепло очень. На завтрак будут яблоки и кефир, на обед, возможно, времени не будет.
ннп
Уменяпробелнерабоаебуквынекоорые!
Уменяпробелнерабоаебуквынекоорые!