Марафон стройности - 58
Новеньким - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! 
Я - Даша!
Я - Даша!
Танечка, приветик! Что в меню у вас с МЧ?
Что в меню у вас с МЧ?у нас на обед бизнес ланч, кушаем, как правило, суп и салат.
А дома на ужин фрукты (знаю, что не очень полезно, но со временем и здесь сбалансируем).
на завтрак самодельная кабачковая икра, яйца. До этого котлетки делала и салат из помидоров/огурцов себе без заправки, ему с маслом.
Как то так пока.
Как дела в семейной жизни?
А дома на ужин фрукты (знаю, что не очень полезно, но со временем и здесь сбалансируем).
на завтрак самодельная кабачковая икра, яйца. До этого котлетки делала и салат из помидоров/огурцов себе без заправки, ему с маслом.
Как то так пока.
Как дела в семейной жизни?
Даша, Таня, привет!
Даша, какой крем со штанами пользуешь? Нада, чтобы был без нагревающего или охлаждающего эффекта, а я такой чет не нашла
.
Таня, правда поделись чем МЧ (и себя) кормишь
Даша, какой крем со штанами пользуешь? Нада, чтобы был без нагревающего или охлаждающего эффекта, а я такой чет не нашла
.Таня, правда поделись чем МЧ (и себя) кормишь
ну и добавлю, что когда дома готовлю, то использую свой цептер, так что пища получается здоровая, т.к. без масла и типа лишний жир выпаривается. не знаю, как объяснить 
Да хорошо, ссору пережили, дружим дальше Всё-таки любовь это любовь, и даже ругань возникающая иногда в отношениях это ничто.. как любила так и люблю, как хотела быть с этим человеком, так и хочу!
Кто кроме него ещё мой характер вынесет????
А меню хорошее у вас.. Я гляжу мой муженек поправился чуток, хотела его откормить, видимо выходит!
А то совсем худой был.. А так попочка на месте, и всё что нужно!
Я поражаюсь, он есть в 5 раз больше меня за раз и живота неть! Почему
почему у меня не так? 
Всё-таки любовь это любовь, и даже ругань возникающая иногда в отношениях это ничто.. как любила так и люблю, как хотела быть с этим человеком, так и хочу!Кто кроме него ещё мой характер вынесет????
А меню хорошее у вас.. Я гляжу мой муженек поправился чуток, хотела его откормить, видимо выходит!
А то совсем худой был.. А так попочка на месте, и всё что нужно!Я поражаюсь, он есть в 5 раз больше меня за раз и живота неть! Почему
почему у меня не так? Да не, нормуль! Не всегда есть время к вам заглядывать, у нас притирка с начальником сейчас идет, воспитываю его, чтоб нормально мне дальше работалось!вот это круто...держи оппозицию..
всем приветик...короче я не худею..т к не худеется..поэтому иль выбываю на время иль просто поддерживаю..устала я стараться..всё баста!!
зав трак кофе и сыр гр 20 без никто на обед 2 огурца и яйцо..перекус яблоко и груша..вот и скажите КАК при таком меню НЕ ХУДЕТЬ??
ужин футболл..и с фарша что нибудь замутю
Привет! По-моему он разогревающий... Домой приду - прочту и напишу сюда что за эффект! 
А почему нельзя чтобы разогревающий или охлаждающий был?
Штаны, хм, они из какого-то плотного термо материала, в облипку к телу.. длина до груди, я еще шарфиком подвязываю сверху, чтобы более герметично было.. А то большивато в пузе! От мамы достались, она то у меня герой, на кремлевке кг на 12-15 похудела, стройняха сейчас!
По-моему он разогревающий... Домой приду - прочту и напишу сюда что за эффект! А почему нельзя чтобы разогревающий или охлаждающий был?
Штаны, хм, они из какого-то плотного термо материала, в облипку к телу.. длина до груди, я еще шарфиком подвязываю сверху, чтобы более герметично было.. А то большивато в пузе!
От мамы достались, она то у меня герой, на кремлевке кг на 12-15 похудела, стройняха сейчас!Приветик! Света, ну ты чего? Может физ нагрузки не хватает? На одном правильном питании не уедешь!
Сколько ты от начала марафона сбросила уже?
Света, ну ты чего? Может физ нагрузки не хватает? На одном правильном питании не уедешь!Сколько ты от начала марафона сбросила уже?
Приветик!я пришла кже похудевшей и всё..топчусь на месте то в + то в минус...НАДОЕЛО...против гормонов не попрёшь...
Сколько ты от начала марафона сбросила уже?
просто буду правильно питаться, что я и делаю..и с сентября будет зал--форму ж не зря купила.. Ну значит в сентябре вес поползет вниз!
Тем более с новой формой!
Тем более с новой формой!
Опять я одна тут?
Съела маленький кусочек торта, новая сотрудница принесла!
Съела маленький кусочек торта, новая сотрудница принесла!
Даша, я думала про другие штаны- я хожу на ИК-штаны- лежишь в них , как в одеяле с подогревом до 60 градусов, поэтому и крема надо нейтральные, чтоб совсем не изжариться 
- я хожу на ИК-штаны- лежишь в них , как в одеяле с подогревом до 60 градусов, поэтому и крема надо нейтральные, чтоб совсем не изжариться Аааа, ну тогда понятно!
Света, ты чего? 
Бывает, я вот тоже туды-сюды , давай не пропадай 
.А фитнесс подключишь- и нормуль
Бывает, я вот тоже туды-сюды , давай не пропадай .А фитнесс подключишь- и нормуль Спасибо!
уж если я к маю не смогла избавиться от этого пузика..то щас зимой..кто в одежде увидит мои +2 кг...а вечно думать тока об этом-НАДОЕЛО...а не кушать после 18-00 я так не могу..хоть кефира иль капусты надо...вобщем как то я сегодня 
уж и не верю в успех в свои......года....буду здоровой и толстой..чем худой и с морщинками
перекус--яблоко...с огорода..
вобщем как то я сегодня уж и не верю в успех в свои......года....буду здоровой и толстой..чем худой и с морщинками перекус--яблоко...с огорода..
Хочешь поддерживать вес, поддерживай!Только нас не бросай!
Только нас не бросай!Хочешь поддерживать вес, поддерживай!
Приветик!я пришла кже похудевшей и всё..топчусь на месте то в + то в минус...НАДОЕЛО...против гормонов не попрёшь...
Сколько ты от начала марафона сбросила уже?
Вот-вот и я про то же. Гормоны, млин 
Съела 3 крекера французских...жду обед
Да я тоже редко ем после 19-00, и после 18-00 не ела, а потом распустила себя, так вот теперь буду в руках держать себя, мож чё выйдет. Да ещё таблетки гормональные не дают худеть