Марафон стройности - 58
Новеньким - Я - Юля 
Как тебя звать?
Как тебя звать?Светик, привет!!! Не знаю удалось ли мне скинуть, т.к. в больнице было всё не похудательное, мягко говоряну если продержишься то гуд..хотя добавь белка-творога на вечер..т к голодно от одних огурцов и чая...Сегодня хочу небольшую разгрузку сделать: капуста кольраби - зел чай с молоком - огурцы - зел чай с молоком, вот как бы и всё. Творог с утра не считается, его было 2 ложки
перекус-персик-оч вкусный...
Вот я и хочу чтоб мне было голодно
Анастасия 
Вот я и хочу чтоб мне было голодноМАЗОХИСТКА..
.НА НОЧЬ пойдёшь и наешься... ну расскажи потом мне...
НАСТЯ,я --СВЕТЛАНА.. добро пожаловать..
добро пожаловать..Света,про чай отвечать особо не чего,голые факты,перестала пить и похудела,больше ни чего в своей жизни не меняла. Я этому даю одно объяснение: чая пила видимо много,даже когда пить хотелось. Вот и убрав этот напиток,рацион уменьшился калорий так на дцать в день,отсюда и результат. А на счет разгрузки на молокочае,так это же разгрузка! 
Рис вот тоже отдельно отвсего полезен и организм хорошо чистит,а с мяском тяжеловато для организма,возможно и молокочай так же,я в подробности не вдавалась... ну и молоко я сама не пью ни в каком виде 
,посто темка зашла,вот и вспомнила...
Рис вот тоже отдельно отвсего полезен и организм хорошо чистит,а с мяском тяжеловато для организма,возможно и молокочай так же,я в подробности не вдавалась... ну и молоко я сама не пью ни в каком виде ,посто темка зашла,вот и вспомнила...нене..это ж скока надо выпить молока с чам..что б так УВЕЛИЧИТЬ калории..тут что то не то..не верю, ОНА НЕ ДОГОВАРИВАЕТ...
Мне тоже так кажется 
.У меня на родине в Забайкалье попить чай означало(а чай, естественно только с молоком и цельным) -поесть сало с жареной картошкой, солеными огурцами и квашеной капусткой 
.Вот если убрать такое чаепитие- тогда да
.У меня на родине в Забайкалье попить чай означало(а чай, естественно только с молоком и цельным) -поесть сало с жареной картошкой, солеными огурцами и квашеной капусткой .Вот если убрать такое чаепитие- тогда даМне тоже так кажетсяво я щас...
сто пудов именно такое чаепитие... 
сейчас написали про чай с молоком и я вспомнила, что когда кормила грудью пила зеленый с молоком 3,4%, зажимала нос и залпом выпивала,т.к. терпеть не могу его, в итоге у самой молока было, что даже фонтаном все лилось. и вес был на одном уровне, перестала пить и где-то через месяца 2-2,5 стала худеть, конечно я упражнения и таскание коляски и до и после делала, но тоже заметила, что без чая стало уходить. может у организма спецпрограмма на такое сочетание продуктов
только чай, потому как испугалась, что грудь потом не верну, молока столько было, что с 3-ки до 7 растянуло перестала пить и постепенно до 4 спало, а кормила потом еще около года, питалась как до так и после одинакого
перестала пить и постепенно до 4 спало, а кормила потом еще около года, питалась как до так и после одинакогону про гв..и похудение это отдельная тема..пока кормишь нек так сильно худееть а нек расплываются...я в 6 мес ребёнка стала дрыщом...высосал все соки и сил не было..тут не в чае дело..
я поужинала омлетом и тазиком салата ..щас скоро на променад--пока тепло на улице..
я поужинала омлетом и тазиком салата ..щас скоро на променад--пока тепло на улице..
согласна, может и совпадение
А у меня на обед был йогурт и кусочек сыра
А у меня на обед был йогурт и кусочек сыра
Света, ты была права - я наеласьНу никак не могу от больничного режима отвыкнуть
Ну никак не могу от больничного режима отвыкнуть Света, ты была права - я наелась
как я тебя понимаю...что кушала то?? 
Спагетти с рыбкой, одно радует ,что всё это было в 18.00
Спагетти с рыбкой, одно радует ,что всё это было в 18.00вот если б рыбка и тот же огурец--то я б ох как тебя ХВАЛИЛА..вот он--белок... а так
Ну вот как то так
ну ничего--мы сможеМ и победим эту ЗАВИСИМОСТЬ.. 
САМА ТАКАЯ Ж КАКАШКА-СЪЕЛА ПОЛ-МУРАВЕЙНИЧКА..ПРАВДО ПОГУЛЯЛА БОЛЬШЕ ЧАСА..НО.. 
САМА ТАКАЯ Ж КАКАШКА-СЪЕЛА ПОЛ-МУРАВЕЙНИЧКА..ПРАВДО ПОГУЛЯЛА БОЛЬШЕ ЧАСА..НО..