Марафон стройности - 43
136257
1000
jenopash
уууууфф..ну капец. Я читала минут 30, неменьше..Писаки :biggrin:
Всем приветик! Молодцы все- кто бросил курить, кто худеет. кто разгружается и т.д. :biggrin:

На завтрак кушала мюсли с кефиром. на обед морская капуста и 2 слайса гречневых.

на ужин хз. Меожттворог. Может фрукты. не знаю еще.
И это...отвесик.. 2 кг:смущ:Йооохоооо :tease:
Женя, поздравляю :роза:
Машенька
о! тебя поздравляю с тем, что бросила курить! :flowers:

умничка :appl:
JuliaX
Юля, Леся - приветики :flowers:
А я уже убегаю, на сегодня наработалась до чертиков :eek:
Сидим уже в офисе сами с себя офигеваем, начальство свалило кататься на лыжах в Италию, а мы как дурочки с утра до вечера работаем. Вот что значит бухгалтера :tantrum:
Boltywkaaa
А я не смогла все прочитать. Обед - рыба с рисом. А как курить бросили?
jenopash
я стараюсь.. но соль люблю-нимагу... все всегда досаливаю..
А гречка у меня которая в пакетиках.. ее так можно?
StasyaK
привет, коллега!!! :flowers: :friends:

у меня сегодня-завтра последний рывок :appl: и всё. потом чуток передохну...до конца месяца :biggrin:
Boltywkaaa
:friends: друХ!
Я седня пустышки все сдала. А по второй фирме мы электронку поставили - прЭлесть! Теперь текучка осталась.................................. вот столько и еще немного.
Так я побежала, а то заметила такой факт если не успею убежать когда задумала, обязательно кто-нибудь придет и задержит еще на часик :biggrin:

Все девочки не расслабляемся, и не едим че попало. Всем :flowers: цветуечки
Настенка завтра ждем результата :dedmoroz:
Ну девчата вы писать!!! Не осилила все перечитать! Подскажите кому параметры для таблички сборсить! Я сегодня наконец-то безе перекусов и конфет! Но очень переживаю, что не позавтракала-на обед вареный рис. Полдник-яблоко. Ужин венигрет с рыбкой.
Boltywkaaa
Олеся, я уже с октября 2-ой раз бросаю)))) Надеюсь это навсегда
Машенька
ну так октябрь был когда? в прошлом году!
а щас новый год, новая жизнь БЕЗ курения!

всё получится! :flowers: :flowers: :flowers:
StasyaK
Приветик :роза:
Везёт же...вашему начальству :biggrin:
Boltywkaaa
В Новый год без курения и без лишнего жира)))):смущ:
JuliaX
Девочки, а я ужин готовлю, рыбка и овощи в пароварке:смущ:только с солью и перцем :biggrin:
JuliaX
Я не могу никак раскошелиться на пароварку(((
JuliaX
Я уже не молода, как раньше :biggrin:
Машенька
а я что то пароварку уже не хочу, а про аэрогриль думаю.. :umnik:
что скажете, можно так же без масла готовить, но вкуснее наверно..
Bloondinka
Очень хвалят мультиварку, говорят в ней можно как и на пару, так и суп варить и все остальное делать!
Boltywkaaa
Я тоже хочууууу пароварку.