Марафон стройности - 43
я могу, привыкла за последнее время, да и сегодня меня на сладкое не тянет, я овощей хочу 
Я вообще никакими гелями и масками не пользуюсь, только в душе специальной щеткой кожу растираю .
Я вообще никакими гелями и масками не пользуюсь, только в душе специальной щеткой кожу растираю .
Вот есть рецептик, очень многие хвалят, сама еще не пробовала...
Тушеная квашеная капуста с грибами.
1 кг квашеной капусты отжать; если она сильно кислая, промыть, положить в кастрюлю, залить 150 мл грибного отвара, тушить до полуготовности. 100 гр нарезанного репчатого лука обжарить, потом добавить 30 гр вареных и нарезанных соломкой грибов, обжарить все вместе, после чего посыпать 50 гр пшеничной мукой, обжаривать еще 5 минут, заправить перцем, 150 гр сметаны, хорошо размешать и соединить с тушеной капустой; перемешать и все тушить до готовности.
А это можно для мужа приготовить, чтобы больше ничем не сооблазняться
Сосиски с капустой в пиве.
500 гр хорошо отжатой капусты залить 1/2 ст пива и тушить до полуготовности. Добавить 300 г сосисок и еще 1/2 ст пива. Довести до готовности на медленном огне, периодически помешивая. Посолить и поперчить по вкусу.
Тушеная квашеная капуста с грибами.
1 кг квашеной капусты отжать; если она сильно кислая, промыть, положить в кастрюлю, залить 150 мл грибного отвара, тушить до полуготовности. 100 гр нарезанного репчатого лука обжарить, потом добавить 30 гр вареных и нарезанных соломкой грибов, обжарить все вместе, после чего посыпать 50 гр пшеничной мукой, обжаривать еще 5 минут, заправить перцем, 150 гр сметаны, хорошо размешать и соединить с тушеной капустой; перемешать и все тушить до готовности.
А это можно для мужа приготовить, чтобы больше ничем не сооблазняться
Сосиски с капустой в пиве.
500 гр хорошо отжатой капусты залить 1/2 ст пива и тушить до полуготовности. Добавить 300 г сосисок и еще 1/2 ст пива. Довести до готовности на медленном огне, периодически помешивая. Посолить и поперчить по вкусу.
всё ясно я не так прочитала-- туплю..от 300 гр молока и 3 пряников- и чё- никто не ругает. 
..
..Я уже захотела приготовить!!! 
Спасибки!!
Спасибки!!Девочки, всем привет! Я прям уже сто лет к вам не заходила...
Отчитываюсь..вес 54, ОТ 64, ОБ 93
Как увидела на сантиметре эту цифру чуть глаза не выпали!!!
В общем я уже несколько дней ограничиваю себя в сладостях, на ночь не ем и в результате 91 см в бедрах!
А в талии все так же!
Продолжаю худеть ведь совершенству нет придела!
Отчитываюсь..вес 54, ОТ 64, ОБ 93
Как увидела на сантиметре эту цифру чуть глаза не выпали!!! В общем я уже несколько дней ограничиваю себя в сладостях, на ночь не ем и в результате 91 см в бедрах!
А в талии все так же! Продолжаю худеть ведь совершенству нет придела!
Хорошенькая, блондинка. На свадьбе будешь самой красивой невестой в мире
Девочки, всем привет! Я прям уже сто лет к вам не заходила...приветик... а худеешь на чём? как все тут--типа спорт и питание.. иль есть свой секретик??
Отчитываюсь..вес 54, ОТ 64, ОБ 93
В общем я уже несколько дней ограничиваю себя в сладостях, на ночь не ем и в результате 91 см в бедрах!
Продолжаю худеть ведь совершенству нет придела! :D
кушай девочка и жирней... скоро совсем колобком станешь 
кушай девочка и жирней... скоро совсем колобком станешьладно-ладно.. я тебя тож так поддержууууууууууу
ну что пряники жевать перехотелось По поводу молока и пряников))
Надо было на утро оставить)) я себя часто так обманываю, типа утром можно съесть хоть слона))) поэтому съем это утром, а утром либо уже не хочется либо некогда ))
Надо было на утро оставить)) я себя часто так обманываю, типа утром можно съесть хоть слона))) поэтому съем это утром, а утром либо уже не хочется либо некогда ))
я квашеную капусту тушеную , прям вообще кушать не могу, только свежую...
а я тушёную кваш. хоть 3 раза не день.. просто так..а вот лт свежей пукики в кишечнике..
тык я уже того--съела, то что хотела.. это редко .да про утро знаю--но захотелось то в 16-00 а не в22 т что ещё покручу обруч и калор. уйдут, ну надеюсь..