Красота и беременность (часть 15)
Ну это если руки откуда надо растут - я если вышивать начну, или вязать, вся перепсихуюссь, и брошу 
Меня готовка успокаивает
и мытье посуды 
Сегодня опять кости ломит
Меня готовка успокаивает
и мытье посуды Сегодня опять кости ломит
Вот и у меня весь "таз" болит,ночи спать не могу....Доча опустилась головкой в таз, да и живот опустился, а рожать еще рано..37-я неделя...Хожу, терплю....
Привет! Я как стриглась, так и стрегусь. Хотя приходится от родни послушать по этому поводу.
И я тоже стриглась и стригусь. Никто на это особо внимния не обращает. Более того, меня никто и беременной жизни учить не пытается - думаю уже, мож что-то со мной не так? 
Валя, можно на ты? Попробуй позу №4 из ссылки . Мне кажется, не должно быть сложностей для новичков. У меня во время выполнения возникает просто изумительная легкость в тазу и животе.
Вместо кирпичей можно использовать невысокую табуретку. Проза описана подробно, но главное тут - не проваливать поясницу, если есть возможность посмотреть в зеркало - вся спина должна быть ровной, без прогибов. Седалищными костями отталкиваемся от стены, руками - от табуретки, тянемся вперед макушкой головы. Во всякие передние бедра и внутренние лодыжки в описании можно не вдаваться. И обязательно дышим. И прислушиваемся к ощущениям в теле. По времени выполняем столько, сколько это будет приятно, явных физических усилий быть не должно.
И самое главное - любая поза должна быть комфортной. Если есть неприятные ощущения, сразу же прекращай, попробуй позже.
А вообще, сколько перечитала за последние два дня - для незанимавшихся йогой до беременности в третьем триместре однозначно рекомендуется только шавасана на левом боку (№10).
Валя, можно на ты? Попробуй позу №4 из ссылки . Мне кажется, не должно быть сложностей для новичков. У меня во время выполнения возникает просто изумительная легкость в тазу и животе.
Вместо кирпичей можно использовать невысокую табуретку. Проза описана подробно, но главное тут - не проваливать поясницу, если есть возможность посмотреть в зеркало - вся спина должна быть ровной, без прогибов. Седалищными костями отталкиваемся от стены, руками - от табуретки, тянемся вперед макушкой головы. Во всякие передние бедра и внутренние лодыжки в описании можно не вдаваться. И обязательно дышим. И прислушиваемся к ощущениям в теле. По времени выполняем столько, сколько это будет приятно, явных физических усилий быть не должно.
И самое главное - любая поза должна быть комфортной. Если есть неприятные ощущения, сразу же прекращай, попробуй позже.
А вообще, сколько перечитала за последние два дня - для незанимавшихся йогой до беременности в третьем триместре однозначно рекомендуется только шавасана на левом боку (№10).
а я наоборот готовить не очень люблю зато вязать или вышивать - пожалуйста!
зато вязать или вышивать - пожалуйста! Женечка! Поздравляю ВАС с 2-мя месяцами
Растите крепкими на радость маме и папе
Вырвалась только под вечер в инет, поэтому запоздала с поздравлениями....
Растите крепкими на радость маме и папеВырвалась только под вечер в инет, поэтому запоздала с поздравлениями....
О! Большое спасибо. очень приятно, что помнишь!!! 
ой, я тоже присоединюсь к поздравлениям!!!) 
растите большие!!!)
Кстати, Женечка, вам уже 2 месяца, ну как давайте фото вашей красавицы))
растите большие!!!)
Кстати, Женечка, вам уже 2 месяца, ну как давайте фото вашей красавицы))
Женечка!поздравляю
Не за чтоЧто ваша малышка умеет уже к 2-м месяцам?Дает спать по ночам вам?
Что ваша малышка умеет уже к 2-м месяцам?Дает спать по ночам вам?нууу неет)))) пяточки не то))
а вас животик не беспокоит? моя вообще неспокойно спит
а вы молодцы т-т-т на вас
а вас животик не беспокоит? моя вообще неспокойно спит
а вы молодцы т-т-т на вас
Доброе утро!
нас недавно нафотали много, выберу чтоб не одни щёки на весь кадр и выставлю)))
животик, тоже тьфу-тьфу не беспокоит, так если ночь чувствую что беспокоиться кладу ей руку на животик и видимо от тепла газики отходят... Высаживаю ее в лежачем положении, не так как взрослого ребенка
не знаю, Стешка вроде бы в свое время села, а эта прям группируется и тянется вверх
нас недавно нафотали много, выберу чтоб не одни щёки на весь кадр и выставлю)))
животик, тоже тьфу-тьфу не беспокоит, так если ночь чувствую что беспокоиться кладу ей руку на животик и видимо от тепла газики отходят... Высаживаю ее в лежачем положении, не так как взрослого ребенка
не знаю, Стешка вроде бы в свое время села, а эта прям группируется и тянется вверхранняя она у тебя...хочет мир обозревать
ну видимо судьба раньше ресть.не приаязывать же ее к дивану...
ну видимо судьба раньше ресть.не приаязывать же ее к дивану...
нас вот тож живот уже не беспокоит
днем ежит,сама поагукает,сама покряхтит и уснет....
но вечером прям плачет около 2 часов перед сном....и вроде и живот не болит,от титьки отказывается,вот все переделываю....не могу понять в чем проблема.А днем-золотой прям ребенок
днем ежит,сама поагукает,сама покряхтит и уснет....
но вечером прям плачет около 2 часов перед сном....и вроде и живот не болит,от титьки отказывается,вот все переделываю....не могу понять в чем проблема.А днем-золотой прям ребенок
может зубки?
ой не знаю.кулаки во рту.слюни пузырями...так нам 1.5 месяца
спасибо попробую.она кстати вечером когда плачет,даже соску берет и ее с шумом наяривает.юеще так прикольно возмущается когда ее грызет
Насть, а у вас как с зубками дела обстоят? Лезут? виднеется что нибудь уже?
буквально вчера кое-как рассмотрела.внизу лезут...
иногда перед кормлением и ночью ипользую гель .жить сразу стало проще
иногда перед кормлением и ночью ипользую гель .жить сразу стало проще
у нас рот чистый.слежу за этим.с первым была-проходили