Марафон стройности - 42
Девочки, скоро Новый год! :)))))Лично я собираюсь кушать по минимуму. Специально приготовлю мало и постараюсь все скормить мальчикам
Двоякий праздник!
С одной строны - это дополнительный стимул приводить фигуру в порядок,чтобы шикарно выглядеть в новогоднем платье :o!
А с другой - целых 2 недели праздников, застолий,сладких новогодних подарков, отдыха!
В общем!Вы все все поняли!
Просто всего попробую - по 1 бутеру, по ложке салата...чуток второго...с перерывами в пару часовпельменио да, мы это любим ,стрессы заедать--- сама такая...а может всё ж по кефирчику?но у меня уважительная причина - меня расстроили!
и большинства моих знакомыха мой говорит, что я и так хороша, что я маюсь ерундойслова моего мужа и сына...
тут надо подумать- верить им или нети большинства моих знакомыха мой говорит, что я и так хороша, что я маюсь ерундойслова моего мужа и сына...
вторая порция риса пошла немного хуже..скоро убегу с работы..лень и лень..не верить 
не веритьи я про то--завидуют...
ааа
да ну! у меня хорошие знакомые
да ну! у меня хорошие знакомые
ааа
да ну! у меня хорошие знакомые
]
а мой говорит, что я и так хороша, что я маюсь ерундойЯ тоже считаю, что тебе худеть не надо, ты и так дрыщик, а вот чуть-чуть спортика никому не помешает, чисто для подтяжки тела
:oЯ в этом просто уверенна
ой, Юля, хочется верить именно в это
на лицо да - я дрыщик у меня только в одном месте лишнее есть, а спорт со мной не дружит 
у меня только в одном месте лишнее есть, а спорт со мной не дружит В этом месте у нас у всех есть, но без спорта не обойтись, я почти месяц хожу заметно всё подтянулось
Олеся, а я записалась на дермомагнитную чистку в Де Труа Рен на 30 декабря
да я даже дома то себя не могу заставить пресс покачать, обруч покрутить! 
перекус - яблоко, ужин - тренька и кефир 
Я дома тоже не могла себя заставить, максимум 15 минут и всё, после НГ мож запишешься куда на тренировки? 
ну незнаю...только если на что то типа йоги или подобного, чтоб без прыжков и бега
поделись потом впечатлениями
Ну чё незнаю, я хожу ещё на фитбол, а там есть упражнения на животе, а мяч с пупырышками, отлично массажирует и подтягивает пузикО
Обязательно, а как у тебя сейчас ощущения после этой процедуры? 
В моём кукуево
ну значит в моем "гадюкино" тоже найдеца
Нужно только поискать
вот так до идеала, конечно, далеко, но по сравнению с тем, что было ДО, то всё гораздо лучше.
правда я не знаю - от чистки это, от крема или от того, что середина цикла
до идеала, конечно, далеко, но по сравнению с тем, что было ДО, то всё гораздо лучше.правда я не знаю - от чистки это, от крема или от того, что середина цикла