Марафон стройности - 50
Перекус -яблочко
а какой уже перекус--всё ночка!!! 
витамин Д можно в солярии взять
А я обедала сегодня ок.16.00 (куринный шашлычек и салат витаминный), поэтому ужинать совсем не хочется, стакан чаю "без никто" выпила, и довольная. Маникюр сделала, сижу, пальцы веером, сопли пузырем! 
Нашла, как чай похудательный из имбиря делать, завтра куплю, буду пробовать
а сопли та че заболель?
заболель?а сопли та чеНет, тьфу-тьфу-тьфу, это так, к слову пришлось
ааа, ну эт хорошо, не болейте! 
*ромашки для заварки*
а то все вокруг чихают-кашляют
я уже каждый день аксалинкой нос мажу дочке и ягоду размораживаю и с сахором, как она любит, когда болеет, то морсы из неё делаю, вот
*ромашки для заварки*а то все вокруг чихают-кашляют
я уже каждый день аксалинкой нос мажу дочке и ягоду размораживаю и с сахором, как она любит, когда болеет, то морсы из неё делаю, вотДа уж, с нашей весной иммунитет надо железный иметь. Всем быть здоровыми, это не просьба, это приказ а это глинтвейн, для иммунитета 
а это глинтвейн, для иммунитета Утро доброе !
девочки, а у меня вчера на ужи был винегрет без картошки с оливковым маслом и кофе с молоком....а еще я с кофе съела 50 г эмэндэмс с орешками :o.
Сегодня завтракала мюсли с гор молоком и брусникой (спасибо Жене, оч вкусно оказалось) и опять же 50 г драже с орешками и чай с ромашкой.
ЗЫ ну не могу я без сладкого
не могу!!!
!девочки, а у меня вчера на ужи был винегрет без картошки с оливковым маслом и кофе с молоком....а еще я с кофе съела 50 г эмэндэмс с орешками :o.
Сегодня завтракала мюсли с гор молоком и брусникой (спасибо Жене, оч вкусно оказалось) и опять же 50 г драже с орешками и чай с ромашкой.
ЗЫ ну не могу я без сладкого
не могу!!!Привет!!
вчера день был атас просто, столько странных и неприятных событий, поэтому ни стричься, ни пить пиво я не решилась Прогулялась по морозцу, поужинала 1/4 граната с чаем!
И, о Ужас!!!!! я сегодня ни на грамм не стала меньше!!! Девочки, вот я вчера за день решила разгрузиться - весь день чай гоняла, и воду, не позволила себе абсолютно ничего - а у меня все как было, так и осталось
Нашла альтернативу сладкому кроме фиников - ИНЖИР - очень вкусно, питатально, реально наедаешься и сладкого не хочется- это мой сегодняшний завтрак!
На обед лежит банан, на ужин танцы *тынц-тынц"
Девочки, меня очень расстраивают цифры на весах
вчера день был атас просто, столько странных и неприятных событий, поэтому ни стричься, ни пить пиво я не решилась
Прогулялась по морозцу, поужинала 1/4 граната с чаем!И, о Ужас!!!!! я сегодня ни на грамм не стала меньше!!! Девочки, вот я вчера за день решила разгрузиться - весь день чай гоняла, и воду, не позволила себе абсолютно ничего - а у меня все как было, так и осталось
Нашла альтернативу сладкому кроме фиников - ИНЖИР - очень вкусно, питатально, реально наедаешься и сладкого не хочется- это мой сегодняшний завтрак!
На обед лежит банан, на ужин танцы *тынц-тынц"
Девочки, меня очень расстраивают цифры на весах
нпп
всем добрейшего утра!!!!
по утрам ем каку второй день при чём
а сегодня у нас предпраздничная пати гуляяяяем 
всем добрейшего утра!!!!
по утрам ем каку
второй день при чём а сегодня у нас предпраздничная пати
гуляяяяем Привет!
а какой завтра праздник????
а какой завтра праздник????
Привет 
!
Че за праздник?
! Че за праздник?
а у меня завтра ДР
ну чем не праздник?
ну чем не праздник?
Ой, Леся, прасти-меня-дуру-грешную
Я в инете дальше форума не выхожу, а в контакте на напоминалки внимания не обращаю!! Ограниченная какая-то стала!!
Вообщем, СЕГОДНЯ НУЖНА ВСТРЕЧА!!!!!!!
Я в инете дальше форума не выхожу, а в контакте на напоминалки внимания не обращаю!! Ограниченная какая-то стала!!
Вообщем, СЕГОДНЯ НУЖНА ВСТРЕЧА!!!!!!!
ой, да ну ты брось! всё ок
не могу сёдня никак-никак
у нас сегодня гулянка на работе после рабочего дня и скорее всего до поздна
не могу сёдня никак-никак
у нас сегодня гулянка на работе после рабочего дня и скорее всего до поздна
Доброе утро, девочки!!!
Вчера отужинала сыром и бананом, ещё конфетку съела одну...! Потом делала массаж баночками, потом скрабом вся обмазалась, пошоркалась, потом ласьоном охлаждающим намазюкалась и бай!
На утро я аж несколько раз на весы вставала, а там!!!!!!!! 56,6!!!!! - 700 гр Уряяяя!!!
Итог к пятнице - 2 кг... Вот что значит каку не есть...
Вчера отужинала сыром и бананом, ещё конфетку съела одну...! Потом делала массаж баночками, потом скрабом вся обмазалась, пошоркалась, потом ласьоном охлаждающим намазюкалась и бай!
На утро я аж несколько раз на весы вставала, а там!!!!!!!! 56,6!!!!! - 700 гр Уряяяя!!!
Итог к пятнице - 2 кг... Вот что значит каку не есть...
ПРИВЕТКИ. чёт я не поняла--за неделю минус 2 кг?? 
ну поздравляю..тока как то быстро...вроде и обед у тебя не похудаьельный--значит обменка супер....
завтрак кофе и сыр, щас наработе опяить гадкий растворимый кофе и 4 изюминки... а на обед творог гр60, и перекус БАНАН.. и ура, пятница...
ну поздравляю..тока как то быстро...вроде и обед у тебя не похудаьельный--значит обменка супер....завтрак кофе и сыр, щас наработе опяить гадкий растворимый кофе и 4 изюминки... а на обед творог гр60, и перекус БАНАН.. и ура, пятница...
И ещё я ни разу пиво не пила!!!
если с понедельника считать, то 1,3 кг... А если с воскресенья, то 2!
И ещё я ни разу пиво не пила!!!ну ты герой, я его ваще не пью, т к после него такой ЖОР...
Да, есть такое... Жор присутствует..