не...самое заниматься и когда над тобой хороший тренер это просто небо и земля!!! сама ты себя так пахать не заставишь!:)
это комплимент или оскорбление?почему нет жевачек со вкусом рыбы, картошки, колбаски???
Блондинка - может быть и поэтому,
Не не заменяют, ну ладно хоть на день абонемент продлили. Самое обидное, что я и вчера пропустила, не успела. У меня уже ломка начинается от того что два дня не занимаюсь.
Это смотря чем заниматься
Я упражнениями дома себя заставляю заниматься, потому что не очень люблю, но на даннном этапе это нужно, а когда бегаю, заставляю себя останавливаться, потому что в кайф
Я упражнениями дома себя заставляю заниматься, потому что не очень люблю, но на даннном этапе это нужно, а когда бегаю, заставляю себя останавливаться, потому что в кайф
а приправа в Ленте продается по 27 руб. на 600 гр спаржи.А название приправы?
600гр у нас в Академе думаю дорого выйдетДа и не уверена я, что понравится сразу, поэтому и хотела несколько замороженных столбиков спаржи взять на пробу
Я сама себя заниматься, без тренера, заставить не могу.
забыла написать, она у меня сухая ее размачивать надо, 100 руб-500 гр стоят увеличивается в три раза поэтому пакета мне надолго хватает картинки не приклепляются так бы показала
Сейчас читают
Незамеченная годовщина
24735
125
Как из зануды превратиться в плэйбоя?
36209
262
ДоЗоррим здесь))
110132
1000
там еще клип-карта предлагается, (10 персональных с тренером) - это сильно лучше чем в группе? (когда тренер одна на всех) по цене примерно 3200 тренажерка, 5500 то, что объединили словами "групповая_аэробика" (велоДрайв, фитнесс, степ, пилатес, данс)
хотя 5500 для меня слишком дорого. 3200 -честно, тоже дорого. начну, наверное, с клубной карты на 4 занятия
Rigick, у вас в клубе расценки такие же?
хотя 5500 для меня слишком дорого. 3200 -честно, тоже дорого. начну, наверное, с клубной карты на 4 занятия
Rigick, у вас в клубе расценки такие же?
Ну и не страшно, если есть возможность, ходи в зал, у каждого своя мотивация, главное, чтобы в радость было и результат
Я очень радуюсь тому, что вокруг все больше людей, увлеченных спортом..По утрам, когда бегаю в нарымском, вижу людей разных возрастов, кто бегает, кто отжимается, а кто всякие китайские фигуры изображает, такая атмосфера классная
Я очень радуюсь тому, что вокруг все больше людей, увлеченных спортом..По утрам, когда бегаю в нарымском, вижу людей разных возрастов, кто бегает, кто отжимается, а кто всякие китайские фигуры изображает, такая атмосфера классная
забыла написать, она у меня сухая ее размачивать надо, 100 руб-500 гр стоят увеличивается в три раза поэтому пакета мне надолго хватаетУф! теперь поняла какая спаржаЯ такую из Казахстана привозила. еще готовила с соевм соусом. просто замочить, отварить, подержать в соусе и готово
simba, Джудит, извините, что вмешиваюсь, но у меня сложилось впечатление, что вы про разную спаржу говорите. одна про замороженную зеленую, вторая про про псевдоспаржу китайскую, сушеную, бело-желтую
А еще дедулька, который в шортах бегает там, теперь здоровается и спрашивает как самочувствие Он в шортах, а я в куртке
Мы уже разобрались Я-то вот зеленую ни разу не пробовала, а сухая, это в корейском отедел продается. она вкусная, но вот по полезности сомневаюсь что-то
А еще дедулька, который в шортах бегает там, теперь здоровается и спрашивает как самочувствие Он в шортах, а я в курткеПрикольно!Скоро к тебе с цветочком будет подбегать
Ты завтра тоже побежишь или отдых полный?
Издеваешься, да?
Не, завтра тоже отдыхаю, в субботу с новыми силами. Муж мне лекцию прочитал, что у меня организм восстановиться не успевает, потому толку от моих занятий мало.
Не, завтра тоже отдыхаю, в субботу с новыми силами. Муж мне лекцию прочитал, что у меня организм восстановиться не успевает, потому толку от моих занятий мало.
можно на ты..худение объединяет:)
у нас все карты это общие....
то есть..сайклы, качалка, класс аэробики, класс йоги и сауна.
есть отдельные карты по пилатесу и по восточным танцам..отдельное время, отдельная оплата.
а остальное идет по цене.. можно отдельно дневной абоменет, можно вечерний, можно на год, можно оплатить за несколько месяцев.
у меня вечерний абонемент на год. поясню.. приходишь и говоришь...хочу годовой абомент..отдаешь сразу сумму за первый и последний месяц (3600р) а все дальнейшие месяцы по 1800р:)
у нас все карты это общие....
то есть..сайклы, качалка, класс аэробики, класс йоги и сауна.
есть отдельные карты по пилатесу и по восточным танцам..отдельное время, отдельная оплата.
а остальное идет по цене.. можно отдельно дневной абоменет, можно вечерний, можно на год, можно оплатить за несколько месяцев.
у меня вечерний абонемент на год. поясню.. приходишь и говоришь...хочу годовой абомент..отдаешь сразу сумму за первый и последний месяц (3600р) а все дальнейшие месяцы по 1800р:)
ох..девушки..с Вами так хочется пообщаться..но чего-то сил вообще нет.... хочу в отпуск на полгодика
*Стихия*
experienced
Девочки в субботу еду к подруги в баню, кто-то писал не помню кто, про всякие мазилки, масочки именно банные, посоветуйте пожалуйста чем занять себя с пользой для тела.
Я тоже хочу в отпуск, много денег и на море
Я тоже хочу в отпуск, много денег и на мореИ я.
Оооо, завидую уже...в бане надо обязательно сделать скраб медово-соляной: смешать молотую морскую соль с медом и натирать тело, он и как скраб действует и очищает хорошо, помогает пропотеть сильнее. Еще хорошо веничком березовым массаж. И в конце уже, на очищенную и пропаренную кожу, можно обертывание сделать, водорослевое идеально.
Т.е скрабом натереть тело и сразу смыть или посидеть? А где водоросли можно купить?
итого вечерняя годовая =25200, примерно как у нас, здесь на 200 р меньше , входит групповые занятия + тренажерный зал без указания времени