А я конфеты три ссосала, и мармелад дожевала 
вот такая у меня борьба была с дипрессией, теперь мне хорошо 
вот такая у меня борьба была с дипрессией, теперь мне хорошо Третью выплюнула, не вкусная она, больше не буду, еще попа слипнется 
Шоколадные "Мишка Косолапый" по отделу раздала
, больше не буду, еще попа слипнется Шоколадные "Мишка Косолапый" по отделу раздала
привет всем..я все еще 65....поела супа у мамы....целую тарелку..а утром овсянку..несладкая..бее..
Привет, а я в овсянку добавляю сухофрукты разные порезанные или ягоды сущеные, тода вкусно получается 
Девочки Здравствуйте 
у меня конечно нет явных проблем
но недовольство всегда у всех присутствует
Может и я комуто смогу помочь советом и поддержкой
у меня конечно нет явных проблем
но недовольство всегда у всех присутствует
Может и я комуто смогу помочь советом и поддержкой
да нет дома ничего..пусто..зарплату не платят...нет средств
Сейчас читают
Деньрожденный дозор
119892
1000
Ситуация в Новороссии (часть 4)
205293
987
Готовим и хвастаемся-2 (рецепты и фото) (часть 3)
988629
874
могу предложить очень вкусный и легкий .... главное сытный салатик
Ингредиенты
150 г отварного куриного филе (не солить при варке)
2 ст.л. очищенных кедровых орехов
1 пучок салата
заправка:
3 ст.л. растительного масла
3 ст.л. лимонного сока
1-2 зубчика чеснока
соль
перец
Рецепт приготовления
-Для заправки смешать масло с лимонным соком.
-Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, посолить, поперчить. Дать постоять 15 минут.
-Куриное филе разобрать на волокна.
-Салат порвать руками.
-Добавить филе, кедровые орешки, перемешать.
-Добавить заправку, все хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
150 г отварного куриного филе (не солить при варке)
2 ст.л. очищенных кедровых орехов
1 пучок салата
заправка:
3 ст.л. растительного масла
3 ст.л. лимонного сока
1-2 зубчика чеснока
соль
перец
Рецепт приготовления
-Для заправки смешать масло с лимонным соком.
-Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, посолить, поперчить. Дать постоять 15 минут.
-Куриное филе разобрать на волокна.
-Салат порвать руками.
-Добавить филе, кедровые орешки, перемешать.
-Добавить заправку, все хорошо перемешать.
Приятного аппетита!
Про зп плохо
я на сбережения теперь живу и старые продовольственные запасы, тож зп нет, а мужа в неолачиваемый отправили 
я на сбережения теперь живу и старые продовольственные запасы, тож зп нет, а мужа в неолачиваемый отправили
nab
п.3
девочки!Нужна табличка!Хочу новые свои данные добавить
мой 5 месяцев зарплату не приносит...мы еще квартиру снимаем..сбережений нет....
ага..только вот кедровый орех один из самых каллорийных
вкусный салатиктолько по-моему не бюджетный при условии нехватки денег 
только по-моему не бюджетный при условии нехватки денег 
кедровый орех дорогой, но все равно попробую, когда нить спасибо за рецепт
ну вобщем то согласнаЯ про кедровый
но его не так много
зато когда кушать хочется всегда охотА
вкусненького
поэтому ныряешь в холодильник
а это так сказать решение неких проблем
но его не так много
зато когда кушать хочется всегда охотА
вкусненького
поэтому ныряешь в холодильник
а это так сказать решение неких проблем
nab
п.3
тааак...девочки!Мои изменения)Выделила желтым)))))
*Стихия*
experienced
НПП
Сегодня купила рыбу, кто-нибудь подскажите как ее приготовить и с чем, чтобы не калорийно и вкусно.
Сегодня купила рыбу, кто-нибудь подскажите как ее приготовить и с чем, чтобы не калорийно и вкусно.
это как у тебя так получилось, рассказывай! поздравляю!
самое дорогое там курица
орех вообще прижелании исключается
а вобщем ... я делаю меньше мяса больше салата
орех вообще прижелании исключается
а вобщем ... я делаю меньше мяса больше салата
приактически не ем мясо.хлеб.питаюсь только полезностями))))
а вообще-незнаю)))Но стало легче!Надо еще попу и пузо убрать- а так я довольна!!!
а вообще-незнаю)))Но стало легче!Надо еще попу и пузо убрать- а так я довольна!!!
кстати-после начала марафона-заметила-перестал организм воспринимать-шашлыки-хот доги и прочую каку)))
Надо еще попу и пузо убрать
----------------------------------------
а откуда же тогда 3 кг. ушло?!
я тоже мучное не ем, мясо стараюсь мало есть, да я вообще всё мало ем! а организм как будто спит
----------------------------------------
а откуда же тогда 3 кг. ушло?!
я тоже мучное не ем, мясо стараюсь мало есть, да я вообще всё мало ем! а организм как будто спит