Я читаю там, а отвечаю в этом Марафоне))).
Маша Невеста, спасибо за поддержку))))))))))))))))
Да.....надо втянуться....но что-то все мешает.
Я уже 70 кг (набрала 5 кг).
Маша БССС, пока не хожу на фитнес, с пн.планирую. Пните меня кто-нибудь))))
Маша Невеста, спасибо за поддержку))))))))))))))))
Да.....надо втянуться....но что-то все мешает.
Я уже 70 кг (набрала 5 кг).
Маша БССС, пока не хожу на фитнес, с пн.планирую. Пните меня кто-нибудь))))
Девочки,я просто не могу начать.
Если честно,то для меня похудение-огромное насилие над организмом,мне очень сложно ограничивать себя в сладком и вообще вот всем. Я просто как вспомню как тяжело было, так все отодвигаю и отодвигаю экзекуцию.
Девочки, на диете тяжело жить.
В кино идешь без попкорна и газировки, без мороженого 33 пингвина.
В кафе вообще не идешь,так как это издевательство сидеть и смотерть как остальные едят.
Я тихо ненавижу всех,кто ест в окружении. Когда на работе едят коллеги.
Еще у нас на работе форум заблокировали и когда я раньше залазила днем сюда,то я читала и не ела,держалась.а сейчас я марафон днем не читаю.
Если честно,то для меня похудение-огромное насилие над организмом,мне очень сложно ограничивать себя в сладком и вообще вот всем. Я просто как вспомню как тяжело было, так все отодвигаю и отодвигаю экзекуцию.
Девочки, на диете тяжело жить.
В кино идешь без попкорна и газировки, без мороженого 33 пингвина.
В кафе вообще не идешь,так как это издевательство сидеть и смотерть как остальные едят.
Я тихо ненавижу всех,кто ест в окружении. Когда на работе едят коллеги.
Еще у нас на работе форум заблокировали и когда я раньше залазила днем сюда,то я читала и не ела,держалась.а сейчас я марафон днем не читаю.
nevestaMari
veteran
! Я тебя виртуально пинаю!!!! Лена, - даю установку - есть гречку, а не шоколадки!!!! меня вот на работе угощают, так я все в соседний кабинет отношу - там дрыщики...у них 40-й размер одежды....
бедный ребенок сочувствую твоей борьбе самой с собой процесс настройки организма так действительно может затянуца на неопределенный срокнадо тебе опять поспорить на что нить важное и существенное
Ermolaeva
guru
Даааа,я тоже себе даю настройку с вечера))))
И утром иду с настройкой есть гречку)))))
Мне хоть один день на ней продержаться,потмоучто я такой человек,день перетерпеть.а потом втягиваюсь потихоньку.
Девочки,как думаете,осенью сложнее худеть,чем летом????
И утром иду с настройкой есть гречку)))))
Мне хоть один день на ней продержаться,потмоучто я такой человек,день перетерпеть.а потом втягиваюсь потихоньку.
Девочки,как думаете,осенью сложнее худеть,чем летом????
Ermolaeva
guru
Кто хотел быть строной и красовой?
Кто хочет смотреться в купальнике на все 1000% и чтобы мужики штабелями падали?
Кто хочет влезть в любимые вещи?
Кто хочет купить себе на НГ платье на размер или даже несколько меньше?
_______________________________
ЙАААААААА!!!!!
Кто хочет смотреться в купальнике на все 1000% и чтобы мужики штабелями падали?
Кто хочет влезть в любимые вещи?
Кто хочет купить себе на НГ платье на размер или даже несколько меньше?
_______________________________
ЙАААААААА!!!!!
Анютка2105
veteran
мне кажеться что тяжелее..но еще тяжелее и ленивее будет зимой..так что с ленью осенью еще можно справиться
Анютка2105
veteran
Леночка, а может правда если не можешь совсем отказаться от ШОКО и БУЛКО..их перенести на утро до 12 часов?ну и порции их уменьшить попробывать в половину хотя бы?
а что...с утра шоко и булочки, в обед гречка, перекус чем-нибудь или фрукты, или овощи, или молочка, и вечером...может мяска вареного, или салатика, или опять же гречки?
может так полегче будет..мне кажеться эффект должен быть
а что...с утра шоко и булочки, в обед гречка, перекус чем-нибудь или фрукты, или овощи, или молочка, и вечером...может мяска вареного, или салатика, или опять же гречки?
может так полегче будет..мне кажеться эффект должен быть
Ужас, как вспомню такие щеки были, что я их видела, опустив взгляд внизЗачем ты это написала,я спейчас сижу и пытаюсь глазами сови щеки увидеть
Анютка2105
veteran
а я вижу свои щеки..правда если улыбнуться
Ermolaeva
guru
Я тоже в общаге поправилась за 5 лет с 53 до 76 кг.
ага. мне кажется, надо только начать. продержаться хотя бы недельку, а потом войдет в привычку....и опять откладываю на новый день! но вот с сегодняшнего дня начну новую жизнь вместе с вами! и честно-честно обещаю сдержаться! чтобы завтра стыдно перед вами не было:)Ну прям как я!
Кстати,я Елена, 28 лет, 165 см, 70 кг
лена это так сначала кажется, что тяжело. я тоже когда в универе училась в день по два пироженых покупала, почти каждый день. и проходя от метро мимо магазина не могла не зайти. прям все мысли о еде были. а потом как пришла сюда, как решали худеть и отказаться от всего вредного, так у меня вкус перестроился. я уже не хочу шоколад, меня больше тянет к дыньке. не хочу пироженое, лучше йогурт или творожок. и живу без соли уже не один месяц и блин не тянет. сегодня отрезала кусочек мяса копченного, блин соленое, противное - больше не хочу. тут главное начать и перетерпеть начальный период, а потом легче будет
darjalla
просто Дарья
сижу, корчу рожу и пытаюсь увидеть щеки. блин не видно. видели бы меня сейчас - в дурку бы отвезли
Ermolaeva
guru
привет,Анют))))
Я утром не ем дома,сплю до упора и на работу бегу бегом и к чаю беру шоколадку,быстро съедаю ее.
Потмо в 10-30 привозят булкиЮя обычно 2 покупаю и съедаю.
Потом в 12-30 иду в столовку и по пути сос толовки покупаю что-нить сладкое,что съедаю часа в три))))))
Я утром не ем дома,сплю до упора и на работу бегу бегом и к чаю беру шоколадку,быстро съедаю ее.
Потмо в 10-30 привозят булкиЮя обычно 2 покупаю и съедаю.
Потом в 12-30 иду в столовку и по пути сос толовки покупаю что-нить сладкое,что съедаю часа в три))))))
Ermolaeva
guru
а я вижу свои щеки..правда если улыбнутьсяА я только нос вижу,и то,если один глаз зажмурить
Лен, ну тебя прям со всех сторон обложили сладкое и булки
Дожили,Даша меня худеть учит
Давай еще поспорим?
Давай еще поспорим?
Анютка2105
veteran
ну хорошо..а если съесть одну булочку...и в обед купить не сладкое что-нибудь?
Лен, ну тебя прям со всех сторон обложили сладкое и булкиОксан,булок привозят мало и у нас делают ремонт и малярши тети надыбали тему с булками,одна из них идет и с 10 караулит их и первая скупает все булки,остаются одни пиррожки.
Эти малярши меня бесят,они мои булки едят.
И сегодня моет техничка,а мы за булками собрались и она услышала и спрашивает: а здесь булочки продают?
А я ей грозно: НЕЕЕЕЕЕЕТТТ!
Короче я как подумала,что она тоже будет за ними ходить и вперед меян их съедать,так я так разозлилась
Ermolaeva
guru
Анют,я если начала есть,то меян не остановишь одной булочкой
ну я же худею, не смотря на съеденые сегодня много яблок, котлету, огурцы, пол помидора, пару стаканов черники, и две морковки и пару кусков арбуза.
это сильно много я съела? блин боюсь завтра взвешиваться, у меня уже мания пошла, все время думаю о похудении, смотрю на себя в зеркало постоянно, пузо втянув, пузо выперев, и блин мне кажется что у меня пузо больше чем когда я начала худеть, а жирные ноги. о ужас. неужели меня весы обманывают и я вешу 85 кг
это сильно много я съела? блин боюсь завтра взвешиваться, у меня уже мания пошла, все время думаю о похудении, смотрю на себя в зеркало постоянно, пузо втянув, пузо выперев, и блин мне кажется что у меня пузо больше чем когда я начала худеть, а жирные ноги. о ужас. неужели меня весы обманывают и я вешу 85 кг