Марафон стройности - 33
146812
983
Ermolaeva
Я читаю там, а отвечаю в этом Марафоне))).
Маша Невеста, спасибо за поддержку))))))))))))))))
Да.....надо втянуться....но что-то все мешает.
Я уже 70 кг (набрала 5 кг).


Маша БССС, пока не хожу на фитнес, с пн.планирую. Пните меня кто-нибудь))))
Ermolaeva
Девочки,я просто не могу начать.
Если честно,то для меня похудение-огромное насилие над организмом,мне очень сложно ограничивать себя в сладком и вообще вот всем. Я просто как вспомню как тяжело было, так все отодвигаю и отодвигаю экзекуцию.
Девочки, на диете тяжело жить.
В кино идешь без попкорна и газировки, без мороженого 33 пингвина.
В кафе вообще не идешь,так как это издевательство сидеть и смотерть как остальные едят.
Я тихо ненавижу всех,кто ест в окружении. Когда на работе едят коллеги.


Еще у нас на работе форум заблокировали и когда я раньше залазила днем сюда,то я читала и не ела,держалась.а сейчас я марафон днем не читаю.
Ermolaeva
! Я тебя виртуально пинаю!!!! Лена, - даю установку - есть гречку, а не шоколадки!!!! меня вот на работе угощают, так я все в соседний кабинет отношу - там дрыщики...у них 40-й размер одежды....
Ermolaeva
бедный ребенок :not_i: сочувствую твоей борьбе самой с собой :friends: процесс настройки организма так действительно может затянуца на неопределенный срок:миг:надо тебе опять поспорить на что нить важное и существенное :yes.gif:
nevestaMari
Даааа,я тоже себе даю настройку с вечера))))
И утром иду с настройкой есть гречку)))))
Мне хоть один день на ней продержаться,потмоучто я такой человек,день перетерпеть.а потом втягиваюсь потихоньку.
Девочки,как думаете,осенью сложнее худеть,чем летом????
Анютка2105
Кто хотел быть строной и красовой?
Кто хочет смотреться в купальнике на все 1000% и чтобы мужики штабелями падали?
Кто хочет влезть в любимые вещи?
Кто хочет купить себе на НГ платье на размер или даже несколько меньше?
_______________________________
ЙАААААААА!!!!! :tantrum:
Ermolaeva
мне кажеться что тяжелее..но еще тяжелее и ленивее будет зимой..так что с ленью осенью еще можно справиться:улыб:
Ermolaeva
Леночка, а может правда если не можешь совсем отказаться от ШОКО и БУЛКО..их перенести на утро до 12 часов?ну и порции их уменьшить попробывать в половину хотя бы?
а что...с утра шоко и булочки, в обед гречка, перекус чем-нибудь или фрукты, или овощи, или молочка, и вечером...может мяска вареного, или салатика, или опять же гречки?
может так полегче будет..мне кажеться эффект должен быть:улыб:
jenopash
Ужас, как вспомню :шок: такие щеки были, что я их видела, опустив взгляд вниз :biggrin:
Зачем ты это написала,я спейчас сижу и пытаюсь глазами сови щеки увидеть :biggrin:
Ermolaeva
а я вижу свои щеки..правда если улыбнуться :biggrin:
Boltywkaaa
Я тоже в общаге поправилась за 5 лет с 53 до 76 кг.
kuzka85
ага. мне кажется, надо только начать. продержаться хотя бы недельку, а потом войдет в привычку....и опять откладываю на новый день! но вот с сегодняшнего дня начну новую жизнь :хехе:вместе с вами! и честно-честно обещаю сдержаться! чтобы завтра стыдно перед вами не было:)
Ну прям как я!
Кстати,я Елена, 28 лет, 165 см, 70 кг :biggrin:
Ermolaeva
лена это так сначала кажется, что тяжело. я тоже когда в универе училась в день по два пироженых покупала, почти каждый день. и проходя от метро мимо магазина не могла не зайти. прям все мысли о еде были. а потом как пришла сюда, как решали худеть и отказаться от всего вредного, так у меня вкус перестроился. я уже не хочу шоколад, меня больше тянет к дыньке. не хочу пироженое, лучше йогурт или творожок. и живу без соли уже не один месяц и блин не тянет. сегодня отрезала кусочек мяса копченного, блин соленое, противное - больше не хочу. тут главное начать и перетерпеть начальный период, а потом легче будет
Анютка2105
сижу, корчу рожу и пытаюсь увидеть щеки. блин не видно. видели бы меня сейчас - в дурку бы отвезли :ха-ха!: :ха-ха!:
darjalla
:biggrin:
возьми зеркало и не мучайся:улыб:
Анютка2105
привет,Анют))))
Я утром не ем дома,сплю до упора и на работу бегу бегом и к чаю беру шоколадку,быстро съедаю ее.
Потмо в 10-30 привозят булкиЮя обычно 2 покупаю и съедаю.
Потом в 12-30 иду в столовку и по пути сос толовки покупаю что-нить сладкое,что съедаю часа в три))))))
Анютка2105
а я вижу свои щеки..правда если улыбнуться :biggrin:
А я только нос вижу,и то,если один глаз зажмурить :ха-ха!:
Ermolaeva
Лен, ну тебя прям со всех сторон обложили сладкое и булки :biggrin:
darjalla
Дожили,Даша меня худеть учит :biggrin:
Давай еще поспорим?
Ermolaeva
:cray-1:
ну хорошо..а если съесть одну булочку...и в обед купить не сладкое что-нибудь?
trym
Лен, ну тебя прям со всех сторон обложили сладкое и булки :biggrin:
Оксан,булок привозят мало и у нас делают ремонт и малярши тети надыбали тему с булками,одна из них идет и с 10 караулит их и первая скупает все булки,остаются одни пиррожки.
Эти малярши меня бесят,они мои булки едят.
И сегодня моет техничка,а мы за булками собрались и она услышала и спрашивает: а здесь булочки продают?
А я ей грозно: НЕЕЕЕЕЕЕТТТ! :зло:
Короче я как подумала,что она тоже будет за ними ходить и вперед меян их съедать,так я так разозлилась :biggrin:
Анютка2105
Анют,я если начала есть,то меян не остановишь одной булочкой :biggrin:
Ermolaeva
ну я же худею, не смотря на съеденые сегодня много яблок, котлету, огурцы, пол помидора, пару стаканов черники, и две морковки и пару кусков арбуза.
это сильно много я съела? блин боюсь завтра взвешиваться, у меня уже мания пошла, все время думаю о похудении, смотрю на себя в зеркало постоянно, пузо втянув, пузо выперев, и блин мне кажется что у меня пузо больше чем когда я начала худеть, а жирные ноги. о ужас. неужели меня весы обманывают и я вешу 85 кг:смущ: