Марафон стройности - 33
Не принимай так близко к сердцу 
ты же понимаешь что эмоции не передаются через интернет, Женя тебе может с юмором писала, а ты как жестку критику восприняла
Девочки, давайте жить дружно и с трепетом относиться друг к другу
ты же понимаешь что эмоции не передаются через интернет, Женя тебе может с юмором писала, а ты как жестку критику воспринялаДевочки, давайте жить дружно и с трепетом относиться друг к другу
А ты наедаешься? просто у всех по-разному, мне например что бы вечером не быть голодной, надо плотно позавтракать и пообедать часа в 3-4, ещё пару перекусов фруктами-овощами, тогда вечером никакого голода. А если весь день почти ничего не ела, то врядли смогу удержаться вечером 
А ты как хотела, чтобы тебя только по головке гладили тут? Нееее..Ругать тебя тоже будем! 
Я же не зла, не обижайся
Я же не зла, не обижайся я недвавно купила электронные, не пожалела
Ну вот сняла стресс.... 
просто я решила усердно худеть... минимизировать прием пищи...... и пока у меня это очень даже неплохо получается,
я не голодная, засыпаю сытой, и мне это очень нравится,...
конечно боюсь что организм может ослабнуть, активности во мне меньше будет, но пока все в норме и это радует, дальше видно будет....
вот как-только начну много кушать, тогда ругайте меня сколько угодно, буду слушать ваши советы, а сейчас во мне такая эйфория, я прям чувствую в себе силы и дикое желание похудеть... и считаю что делаю все правильно, соответственно и критика воспринимается негативно , ну вот как-то так...
просто я решила усердно худеть... минимизировать прием пищи...... и пока у меня это очень даже неплохо получается, я не голодная, засыпаю сытой, и мне это очень нравится,...
конечно боюсь что организм может ослабнуть, активности во мне меньше будет, но пока все в норме и это радует, дальше видно будет....
вот как-только начну много кушать, тогда ругайте меня сколько угодно, буду слушать ваши советы, а сейчас во мне такая эйфория, я прям чувствую в себе силы и дикое желание похудеть... и считаю что делаю все правильно, соответственно и критика воспринимается негативно , ну вот как-то так...
ну и здоровоглавное идти к намеченной цели! девочки, а как ваша группа вконтакте называется?
главное идти к намеченной цели! девочки, а как ваша группа вконтакте называется?
умничка!!!!!!!
Девульки привет, красотульки
я каждый день с утра взвешиваюсь на эл весах.
Вчера на ужин после работы долька арбуза и три виноградины, с утра +100гр, ну думаю жидкость какая нибуть лишняя потому что день активный вчера был на работе перед уходом грушу с яблоком съела, и гуляла перед сном часа три
я каждый день с утра взвешиваюсь на эл весах.
Вчера на ужин после работы долька арбуза и три виноградины, с утра +100гр, ну думаю жидкость какая нибуть лишняя потому что день активный вчера был на работе перед уходом грушу с яблоком съела, и гуляла перед сном часа три
ага, занесу
может оно и правильно? ведь жизненно необходимые витамины и компоненты содержатся в овощах-фруктах, сейчас их поступает в твой организм больше, чем раньше, а всякие булки-сосиски - они ведь только забирают энергию из организма , и ничего не отдают взамен. ТАк что здоровое питание и заряд бодрости вам обеспечен!
я проспалааааа
а кушать хотелось....
исправлюсь
а кушать хотелось....
исправлюсь
Умничка
Перекусила криспом с сыром.
Перекусила криспом с сыром.
Всем приветик!
Вечерняя переписка удалась
Даша, ну ведь ты же понимаешь, что слабительным не жир выгнала, а просто кишечник подчистила, причём вместе с полезной флорой?
Я вчера часов в 22 ну очень есть захотела, давно такого не было. Меня провоцировали на мороженое, но съела только большое яблоко
На завтрак была овсяночка с кусочками груши. Сегодня у меня очень активный будет день, до вечера тут не появлюсь.
Про "давайте не ругаться" немного не согласна, Женя ведь правильно говорит. Ведь мы тут все не просто худеем, а худеем правильно!!!
Меня тут фраза из агитационной рекламы по телеку зацепила:"Если твоё тело не нужно тебе, оно не нужно никому!". Вроде и простая истина, но как то прям взяла она меня за живое.
Вечерняя переписка удалась
Даша, ну ведь ты же понимаешь, что слабительным не жир выгнала, а просто кишечник подчистила, причём вместе с полезной флорой?Я вчера часов в 22 ну очень есть захотела, давно такого не было. Меня провоцировали на мороженое, но съела только большое яблоко
На завтрак была овсяночка с кусочками груши. Сегодня у меня очень активный будет день, до вечера тут не появлюсь.
Про "давайте не ругаться" немного не согласна, Женя ведь правильно говорит. Ведь мы тут все не просто худеем, а худеем правильно!!!
Меня тут фраза из агитационной рекламы по телеку зацепила:"Если твоё тело не нужно тебе, оно не нужно никому!". Вроде и простая истина, но как то прям взяла она меня за живое.
Спасибо за поддержку, прям веселее стало...
спасибо! я стараюсь)))
девочки - читали новости - гречка подорожала на 30 % 
у тебя обед так рано?? в принципе нормально. а порция большая? наверно завтракаешь плохо, раз голодная в такое время 
а нефиг такой ажиотаж устраивать вокруг нее, вот теперь спекулянты и начали свое черное дело 
девочки - читали новости - гречка подорожала на 30 %
Тссс..только Лене не говорите
