На информационном ресурсе применяются cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
Всем доброе утро. сегодня утром на весах было 71 кг. а неделю назад я была примерно 74. Если посчитать по формуле то 178-105=73
.... но столько весить для меня очень много. у меня появляется животик и попа толстая становится.
с утра на завтрак был творог со сметаной. на перекус 2 помидорки.

с утра на завтрак был творог со сметаной. на перекус 2 помидорки.
Лена, привет! И все девочки - доброе солнечное утро 
Завтрак-зеленый чай.Пока что-то ничего не хочется.
Лена, оленика я бы взяла, только боюсь вместе с ним затонуть

Завтрак-зеленый чай.Пока что-то ничего не хочется.
Лена, оленика я бы взяла, только боюсь вместе с ним затонуть

Мне кажется,что рост – 105 – это все таки верхняя граница нормы.
А нижняя неизвестно какая.
И мой нормальный вес при 165 см может колебаться в пределах от 53 до 60 кг,видимо.
В разное время были свои методы расчета и формулы.
Говорят же,что после войны всех,кто был меньше 46-48 размера дрожжами отпаивали как больных,так как в то время была актуальна тема военного голода.
А еще была эпоха Твигги и все худели до одури.
Сейчас я даже незнаю какие идеалы.
А нижняя неизвестно какая.
И мой нормальный вес при 165 см может колебаться в пределах от 53 до 60 кг,видимо.
В разное время были свои методы расчета и формулы.
Говорят же,что после войны всех,кто был меньше 46-48 размера дрожжами отпаивали как больных,так как в то время была актуальна тема военного голода.
А еще была эпоха Твигги и все худели до одури.
Сейчас я даже незнаю какие идеалы.
Boltywkaaa
guru
ни фига себе солнченое утро 
всем привет!
а по формуле мне надо набрать ещё 2кг
хороша же я буду в таком весе 

всем привет!
а по формуле мне надо набрать ещё 2кг


Boltywkaaa
guru
да, раньше понятие женской красивой фигуры было совершенно другим.
у меня бабуля до сих пор считает, что если девушка носит 42 размер, то у неё что-то не в порядке
правда, не скажу, что бабуля когда-либо меня откармливала, дабы я была поболше да порумянее

я не знаю о таких её взглядах, с дуру как-то поделилась с ней, что хочу похудеть с 44 до 42. на что бабуля округлила глаза и сказала :"что, ты, деточка! не дай Бог быть 42 размера!"
у меня бабуля до сих пор считает, что если девушка носит 42 размер, то у неё что-то не в порядке

правда, не скажу, что бабуля когда-либо меня откармливала, дабы я была поболше да порумянее


я не знаю о таких её взглядах, с дуру как-то поделилась с ней, что хочу похудеть с 44 до 42. на что бабуля округлила глаза и сказала :"что, ты, деточка! не дай Бог быть 42 размера!"

StasyaK
veteran
ни фига себе солнченое утро
всем привет!
а по формуле мне надо набрать ещё 2кгхороша же я буду в таком весе
![]()

Ня

Я вот даже жалюзи завесила, от солнышка прячусь
Сейчас читают
Платяной шкаф. Прочтение правил - ОБЯЗАТЕЛЬНО (часть 3)
224718
1000
Back In USSR - Можно и не поднимать пенсионный возраст
205715
503
Продажа/обмен косметики. Прочтение правил - ОБЯЗАТЕЛЬНО (часть 17)
487047
998
Boltywkaaa
guru
ага. не говори. бегемот - красавица 

ну, для меня комфортный вес это 60, ну максимум 63 кг. в этом весе я себя чувствую очень хорошо. больше быть мне нельзя.

Boltywkaaa
guru
ничё не бухчу 
правду говорю - нету солнца
и тебе ня
ЗЫ и ваще я болею (горлу капец. как будто кактус проглатила
) так что имею право и побухтеть чуток 

правду говорю - нету солнца

и тебе ня

ЗЫ и ваще я болею (горлу капец. как будто кактус проглатила


Но еще в одном источнике было указано, что если вам меньше 20 лет, то рост минус 115, от 20 до 25 (рост минус 110), от 25 до 30 рост минус 105, ну и дальше рост минус 100. А вообще все сугубо индивидуально, главное чтобы ребра не торчали
Boltywkaaa
guru
мне 25. как считать? 
163-115 = 48
(хотя я была 50 кг когда-то...эх...хорошие времена были
)
163-105 = 58 (БЕГЕМОТ!)
в общем хочу быть 53

163-115 = 48


163-105 = 58 (БЕГЕМОТ!)
в общем хочу быть 53

darjalla
просто Дарья
Если тебе 25, то должна быть 53. А со след. года 58 

Aleno4ka2008
veteran
В общем бредовая формула, она многое не учитывает..у кого кости могут быть кости легкими, но избыточного веса много. И что изменится такого, когда стукнет 26 лет, чтобы вес должен стать 58 кг...разве что если тест покажет 2 полоски...
Доброе утро
! У меня на завтрак 2 сливы, немного гречки с молоком и 2 ложки творога, а ну еще кофе тоже с молоком конечно! А вес с утра
59, 9 кг
! А на перекус яблоко.

59, 9 кг

Boltywkaaa
guru
блин. Алёна, и тебе типун (про 2 полоски)



darjalla
просто Дарья
Ну это же примерная формула, естественно все индивидуально. Но если ты весишь рост минус 105, даже если эстетически может это и не красиво, а вот физиологически нормально, т.е. ты не толстая и не тощая.
Сегодня я вешу 72,5. Уф целую неделю скидывала два кг которые наела за один вечер. Какой хороший бассейн. Только от моей кожи пахнет не понятно чем. Блин раньше в воду добавляли хлорку, а сейчас что то сладкое. Прям на губах сладкий привкус. Два раза приняла душ, а запах еще есть.
Девули привет! На улице дубак)))
Вчера вечером съела 3 ложки гречки с овощами. На завтрак хлопья залила йогуртом, съела ложки 4. Горло болит невыносимо, глотать больно((( И с утра позанималась бодифлексом и пресс качала.
Сижу голодная уже))

Вчера вечером съела 3 ложки гречки с овощами. На завтрак хлопья залила йогуртом, съела ложки 4. Горло болит невыносимо, глотать больно((( И с утра позанималась бодифлексом и пресс качала.
Сижу голодная уже))
Я не поняла,ты же 56 с чем-то была, разве нет?
Лен, суп с галушками это плохо? Картошки не будет, а галушки будут)))
Я сегодня мясо с макаронными ем))))
И поэтому как я могу возразить против галушек?))))
И поэтому как я могу возразить против галушек?))))
А я бы суп съела бы, а галушки не тронула. У меня на завтра кружка винограда

Блин, придется гречей отобедать.
