Марафон стройности-36
да, держусь... и пока с удовольствием ее кушаю... отвращения к счастью нет 
Всем привет! А я не знаю. что буду кушать в обедутром вес был 60,2 кг, пока все идет по плану, в четверг хочу 59,6 кг..в среду пойду на тренировку...
И еще спать хочется, уже второй день...вчера в конце рабочего дня выпила кофе, такое странное самочувствие было - спать хочу, но не могу - откуда-то столько энергии было...
утром вес был 60,2 кг, пока все идет по плану, в четверг хочу 59,6 кг..в среду пойду на тренировку...И еще спать хочется, уже второй день...вчера в конце рабочего дня выпила кофе, такое странное самочувствие было - спать хочу, но не могу - откуда-то столько энергии было...
Доброе утро! 
На ужин были криспы с сыром и помидором. Нектарины.
Сегодня прилетает муж, вчера кашеварила весь вечер и такой жор на меня напал, просто жуть! спасалась слайсами гречневыми- пинопласт, блин, но зато пол пачки умяла без вреда для фигуры
На завтрак стакан бифидокефира с 3 ч.л. клетчатки и 50 гр печенья Утреннее мультизлаковое.
На перекус груша и персик.
Лена , мои поздравления с результатом очередным!!
На ужин были криспы с сыром и помидором. Нектарины.
Сегодня прилетает муж, вчера кашеварила весь вечер и такой жор на меня напал, просто жуть! спасалась слайсами гречневыми- пинопласт, блин, но зато пол пачки умяла без вреда для фигуры
На завтрак стакан бифидокефира с 3 ч.л. клетчатки и 50 гр печенья Утреннее мультизлаковое.
На перекус груша и персик.
Лена , мои поздравления с результатом очередным!!
Девули привет!!! Какое солнышко...мммм. 
На ужин вчера немного риса и овощи, кефир.
С утра качала пресс, крутила обруч 10 мин., съела пуддинг и кофе с молоком без сахара.
P/S/ Я там фотки сбросила.....
На ужин вчера немного риса и овощи, кефир.
С утра качала пресс, крутила обруч 10 мин., съела пуддинг и кофе с молоком без сахара.
P/S/ Я там фотки сбросила.....
Всем доброе утро!!! Мне надо тоже заставить себя с утра пресс качать!!! На завтрак творог с фруктозой, кефиром и черносливом + чай с медом, на весах 56,2 кг ОПЯТЬ 
!
!Яички очень хорошо, меня прям сбалансированное и все что нужно присутствует. Вчера я весила 73,2, а сегодня 72,6. Минус 600 грамм.Если и завтра будет так, то я буду финалистом 
Тонконогость - признак породы. 
Так всегда говорил мой дедушка. Немного хочу сбросить и подкачаться)))
Так всегда говорил мой дедушка. Немного хочу сбросить и подкачаться)))Лена, я посмотрю какие здесь у меня есть и вечером сброшу. Может мне худеть не надо, но этот живот надо куда-то девать и че-то с ним делать))
и че-то с ним делать))ой, а у меня тоже ЖИВОт огромная проблема
.Если и завтра будет так, то я буду финалистомИ покинешь Марафон?
не дождетесь, я заново в него вступлю с целью похудеть до 68 кг.Просто когда я начинала худеть я и не ожидала, что смогу похудеть больше чем на 10 кг. А тут оказалось смоглаА ты когда дойдешь до 58, что делать будешь?
Просто когда я начинала худеть я и не ожидала, что смогу похудеть больше чем на 10 кг. А тут оказалось смоглаА ты когда дойдешь до 58, что делать будешь?А что я уже всем надоела в марафоне? И что я плохого вам сделала? 