Мне кажется после марафона всем можно подаваться в диетологи!Опыт то какой!!!!
Свинину при похудении нельзя, так что от меня пометочка-мясо(кроме свинины).
Boltywkaaa
guru
сладкоежка ты!
сегодня сварю компот
малины у меня нет, потому чай с лимоном.
таблетки только от кашля. надеюсь, к понедельнику буду огурчиком
сегодня сварю компот
малины у меня нет, потому чай с лимоном.
таблетки только от кашля. надеюсь, к понедельнику буду огурчиком
Мне кажется после марафона всем можно подаваться в диетологи!Опыт то какой!!!!ъ
опыта то много-хоть книги пиши.. только применить всё это сложно т к лень и лень.. и соблазны...
StasyaK
veteran
Кто сладкоежка ? Я сладкоежка?
Не, я вообще к сладкому равнодушна, а вот пеньку захрумакать или булочку, да... запросто...
Давай, маленько поработай и домой.Хорошо что завтра выходные - в себя придешь
Не, я вообще к сладкому равнодушна, а вот пеньку захрумакать или булочку, да... запросто...
Давай, маленько поработай и домой.Хорошо что завтра выходные - в себя придешь
Я бы рыбку добавиласогласна, ее можно хоть на обед , хоть на ужин
Свинину при похудении нельзя, так что от меня пометочка-мясо(кроме свинины).Свинину я беру не жирную... (у нас фургон приезжает - Кудряшовский комбинат) в пароварке она получается сказочно вкусной, и жира на ней вообще нет (я всегда филе беру), на грудинке и др. салистых местах думаю жир присутствует...
Сейчас читают
Квартирка
41033
264
ВЫСТАВКИ кошек
235529
1000
красота и материнство (часть 98)
162269
1000
Boltywkaaa
guru
а я вчера хомячила печеньки на другое аппетита не было
угу. в понедельник буду вновь в ваших рядах
угу. в понедельник буду вновь в ваших рядах
А вообще девочки, кушать надо все, главное порции уменьшить и соответственно суточная калорийность уменьшится...
Главное что не надо убиваться, все это должно быть в меру. А питание (похудательное) должно быть в радость
Главное что не надо убиваться, все это должно быть в меру. А питание (похудательное) должно быть в радость
вот что значит конец недели такая лень.. даже писать..не со всем соглашаюсь .. но лень..может дрябнуть чего..
Поехала я в больничку.... Кстати в Смирту так и не попала я В другой мед.центр записалась... Что интересного мне сегодня скажут?
А вообще девочки, кушать надо все, главное порции уменьшить и соответственно суточная калорийность уменьшится...
нененене--- ту т не так- можно совсем малюсенький кусочек копч сёмги дрябнуть и зашкалит он всё про калориям.. надо смотреть ЧТО мы в рот кладём...
Юля, что за лень на тебя напала? Скоро весна, надо будет снимать свои шубы - пуховики, и демонстрировать свое подтянутое, красивое тело :)Настя, привет
Про красивое и подтянутое тело - это не про меня
Boltywkaaa
guru
а до лета ещё есть время, чтобы это было про тебя
приветик
приветик
Люлёк, приветик-- твоя лень на меня перекатила...
Свинина, мясо вредное не зависимо от того, жирная она или нет. Папочка у меня худел когда по мед показаниям. Ему врачи в первую очередь свинину строго настрого запретили, в любом виде. В итоге за два года -60кг. (ну не только из-за свинины конечно). Вот как-то так.Свинину при похудении нельзя, так что от меня пометочка-мясо(кроме свинины).Свинину я беру не жирную... (у нас фургон приезжает - Кудряшовский комбинат) в пароварке она получается сказочно вкусной, и жира на ней вообще нет (я всегда филе беру), на грудинке и др. салистых местах думаю жир присутствует... :)
Поздравляю с первым отвесомПриветик и спасибки
JuliaX
veteran
Приветик
Вот на это время и надеюсь, но порой надежда уходит куда-то оч далеко
Как у тебя дела? Болезнь победила? Я думала ты на больничном, дома отлёживаешься
Вот на это время и надеюсь, но порой надежда уходит куда-то оч далеко
Как у тебя дела? Болезнь победила? Я думала ты на больничном, дома отлёживаешься
Люлёк, приветик-- твоя лень на меня перекатила...Вот такая я заразная
Boltywkaaa
guru
я и сама думала, что сегодня буду отлёживаться, ан нет. надо было выйти надеюсь, после обеда снова уползу домой, под одеялко
Юля, держи надежду а девочки тебе помогут обязательно, будут подпинывать иногда
Юля, держи надежду а девочки тебе помогут обязательно, будут подпинывать иногда
да ссама в шоке-- вроде так далеко ты от меня..Люлёк, приветик-- твоя лень на меня перекатила...Вот такая я заразная :)
JuliaX
veteran
Ладно, Олеся, спасибо
А ты выздоравливай скорее И потом меня тоже будешь подпинывать
А ты выздоравливай скорее И потом меня тоже будешь подпинывать
Света, мои флюиды лени проникают через виртуальные сети, я как тот вирус
А вообще по-существу, завтрак: хлопья с молоком, чай зелёный, сейчас пойду поставлю овощи варить на венигрет
Свет, вчера доела-таки туш. капусту , вот думаю, толи опять потушить
А вообще по-существу, завтрак: хлопья с молоком, чай зелёный, сейчас пойду поставлю овощи варить на венигрет
Свет, вчера доела-таки туш. капусту , вот думаю, толи опять потушить
Света, мои флюиды лени проникают через виртуальные сети, я как тот вирусскажи--вкуснятинка... я тож с фаршиком замутю сегодня вечеркомс..
А вообще по-существу, завтрак: хлопья с молоком, чай зелёный, сейчас пойду поставлю овощи варить на венигретСвет, вчера доела-таки туш. капусту , вот думаю, толи опять потушить