Марафон стройности - 83
ага..загляни в ВК
давно хотела именно так. Но в начале мастер отговорила так как с ребенком маленьким сильно не будешь укладкой заниматься. А тут весна, перемены...:)
мужу понравилось, хоть он у меня и фанат длинных волос
давно хотела именно так. Но в начале мастер отговорила так как с ребенком маленьким сильно не будешь укладкой заниматься. А тут весна, перемены...:)
мужу понравилось, хоть он у меня и фанат длинных волос
а я так любовалась твоими волосами в воскресенье 
Сначала жалко стало, а потом я вспомнила свои стрижки короткие-короткие и перестала жалеть. Молодец
весна, перемены. Я вот думаю надо коротко стричься, цепкие детские пальчики и длинные волосы не совместимы 
Раз уж здесь, то отчитаюсь: ела сегодня на обед холодный суп из огурца, помидора и сельдерея. Чуть перца молотого и укроп. С зерновым хлебом -
спасибомуж сказал, что секси
муж сказал, что секси да отрастут ведь
я просто помню еще в 90х смотрели все улицы разбитых фонарей и там была героиня, восточной внешности у нее прям такое острое каре было. мне такое же хотелось. Я и с очень короткими стрижками ходила, но вот со средней длинной почти нет, уж не помню почему этот период промелькнул. И сейчас давно хотела такую стрижку. В общем, надоело мне хотеть, решила попробовать
Про пальчики..это даааа. у меня у Киры с младенчества привычка была волосы мои теребить и выдергивать. Думала перерастет эту привычку, но нет. сейчас в полудреме ( не смотря на запрет) все равно иногда начинает накручивать на пальчики
я просто помню еще в 90х смотрели все улицы разбитых фонарей и там была героиня, восточной внешности у нее прям такое острое каре было. мне такое же хотелось. Я и с очень короткими стрижками ходила, но вот со средней длинной почти нет, уж не помню почему этот период промелькнул. И сейчас давно хотела такую стрижку. В общем, надоело мне хотеть, решила попробовать
Про пальчики..это даааа. у меня у Киры с младенчества привычка была волосы мои теребить и выдергивать. Думала перерастет эту привычку, но нет. сейчас в полудреме ( не смотря на запрет) все равно иногда начинает накручивать на пальчики
вчера такой хороший салатик приготовила: перчик, огурчик, яблоко, китайская капуста и кусочки куриной грудки 
сегодня повторю, но без куриной грудки, так как муж отложенный кусочек ночью слопал
на завтрак яйцо с 2 ( последними) овощными галетами
на обед будет грамулька макарон с овощами и фаршем.
сегодня повторю, но без куриной грудки, так как муж отложенный кусочек ночью слопал
на завтрак яйцо с 2 ( последними) овощными галетами
на обед будет грамулька макарон с овощами и фаршем.
ЛЕНА..как дела у дочи?не есть вреднящки??
всем привеик..вчера позанималчь хорошо!растяжка -вещь....сегодня попа чувствуется а пузу всёравно
да.холодина на улочке..н в офисе ещё топят..и дома тож
всем привеик..вчера позанималчь хорошо!растяжка -вещь....сегодня попа чувствуется а пузу всёравно
да.холодина на улочке..н в офисе ещё топят..и дома тож
Настя, поздравляю с обновлением образа, стильно получилось 
спасибосама как слон довольна. любую в зеркало второй день 
сегодня держалась молодцом до вечера, а потом муж принес вкусняшки..не выдержала..съела, при этом удовольствия толком не получила... какое-то оно все...не вкусное
поэтому вечером простеппила две серии Кости, а это 80 минут.
еще у меня минирадость..муж не любит дарить мне цветы, но любит дарить гаджеты. у меня теперь есть наушники беспроводные и со встроенным радио! удобно так!
сама как слон довольна. любую в зеркало второй день сегодня держалась молодцом до вечера, а потом муж принес вкусняшки..не выдержала..съела, при этом удовольствия толком не получила... какое-то оно все...не вкусное
поэтому вечером простеппила две серии Кости, а это 80 минут.
еще у меня минирадость..муж не любит дарить мне цветы, но любит дарить гаджеты. у меня теперь есть наушники беспроводные и со встроенным радио! удобно так!
давай друг другу 
всем приветки и ПЯТНЦА!и солнце я ождила прямо
вчера покрасилась.. и это--мне всё большоееееееееееее..хотя по весам без изменений ..даже+от прошлой пятницы
всем приветки и ПЯТНЦА!и солнце я ождила прямо вчера покрасилась..
и это--мне всё большоееееееееееее..хотя по весам без изменений ..даже+от прошлой пятницы а я и цветы и гаджеты люблю
сегодня прям суперская погодая. наконец-то потеплело (хоть и ненадолго). смогла совершить традиционную утреннюю прогулку
в завтрак были вчерашние вкусняшки, на обед готовятся рыбные котлеты и гречка. так же хочу еще раз погулять сходить. лепота же такая.
в завтрак были вчерашние вкусняшки, на обед готовятся рыбные котлеты и гречка. так же хочу еще раз погулять сходить. лепота же такая.
давай-давай...дочка тоже с теплотой будет это время вспоминать
так что надо
я сегодня еще погуляла по лесу, на степпер что-то совсем неохота сегодня.
для затравки еще понакидаю еще фитнесс-няшек после 40
начинать никогда не поздно
клик
так что надо
я сегодня еще погуляла по лесу, на степпер что-то совсем неохота сегодня.
для затравки еще понакидаю еще фитнесс-няшек после 40
начинать никогда не поздно
клик
ну Настя какая ты умничка....Выложила фото красоток!!!
А только сегодня подумала, что я старая
Нафиг худеть?
А тут такие девочки, ну прям ...
Здорово! Ты меня вдохновила... Пошла приседать и пресс качать. Завтра на прогулку....
Девочки такой вопрос... Поехала на ОБГэс сегодня, перед выходом поела, гречку овощи, соус на кефире...это было в 12.00, после на том ОБГЭс захотела есть в пять вечера.
Что в таких случаях вы делаете? С собой берете или кефир пьете?
А только сегодня подумала, что я старая
Нафиг худеть?А тут такие девочки, ну прям
...Здорово! Ты меня вдохновила... Пошла приседать и пресс качать. Завтра на прогулку....
Девочки такой вопрос... Поехала на ОБГэс сегодня, перед выходом поела, гречку овощи, соус на кефире...это было в 12.00, после на том ОБГЭс захотела есть в пять вечера.
Что в таких случаях вы делаете? С собой берете или кефир пьете?
да, впечатляет.
Всем привет!
Погода
, но настроение .С 6 утра уже на ногах, позавтракала-кофе с бутером с кабачковой икрой. Мышцы немного болят- вчера был другой учитель йоги, нагрузка непривычная получилась.
Всем привет!
Погода
, но настроение .С 6 утра уже на ногах, позавтракала-кофе с бутером с кабачковой икрой. Мышцы немного болят- вчера был другой учитель йоги, нагрузка непривычная получилась.и я вчера попала на другую треню да погодка а мы гулять собираемся..т к завтра похоже и не выйти снег ж обещають
по питанию всё более менее..но с утра зефирка ..
всем приветик
да погодка а мы гулять собираемся..т к завтра похоже и не выйти снег ж обещаютьпо питанию всё более менее..но с утра зефирка ..
всем приветик