Марафон стройности - 79
Лена, посмотрела турецкие фото, не могу не отметить-выглядишь отлично!
правда, помолодела что-ли
а фигура вообще классная, в розовых шортах где и вообще везде
сейчас главное поправляйся и готовься в новое путешествие!
на завтра приготовлю курицу в сливочном соусе, чтобы в вс
не заморачиваться готовкой
правда, помолодела что-ли
а фигура вообще классная, в розовых шортах где и вообще везде
сейчас главное поправляйся и готовься в новое путешествие!
нас на работе коллега вернулась из свадебноего путешествия по
Италии, они были на озере Комо, Сардинии и в Милане!
так сразу захотелось в Италию.. и вообще куда-нибудь,
например в Белокуриху
Италии, они были на озере Комо, Сардинии и в Милане!
так сразу захотелось в Италию.. и вообще куда-нибудь,
например в Белокуриху
на завтра приготовлю курицу в сливочном соусе, чтобы в вс
не заморачиваться готовкой
да, девушки такие, с формами
а у них же вроде это приветствуется или как на западе
стали ценить стройность?
а у них же вроде это приветствуется или как на западе
стали ценить стройность?
и я хочу в ИТАЛИЮ испанию. белокуриху, лондон.. 
вот только собраться сег выйти на улицу никак не могу..плющит по дивану
вот только собраться сег выйти на улицу никак не могу..плющит по дивану да, как мы еще до сих-пор живем в таком климате..
я сегодня и не собиралась на улицеу и завтра только до парикмахера и рынка дойду
я сегодня и не собиралась на улицеу и завтра только до парикмахера и рынка дойду
и ЭТО ещё тока начало.. 
Ээээээ, девули, что за пессимизм? 
Нормально живем! Скоро зимаааа, Новый год, все будет сиять и искриться! 
У нас всего в меру, радоваться надо!
Я сегодня тоже половину дня к дивану прибитая была, сейчас за полтора часа объехала весь город, дела все переделала и обратно прискакала)))
Нормально живем! Скоро зимаааа, Новый год, все будет сиять и искриться! У нас всего в меру, радоваться надо! Я сегодня тоже половину дня к дивану прибитая была, сейчас за полтора часа объехала весь город, дела все переделала и обратно прискакала)))
Не, Катя, зима у нас точно не в меру!
но ничего же не поделаешь, привыкли уже.
Есть же наконец НГ, НГ каникулы, подарки, снег, коньки, лыжи
но ничего же не поделаешь, привыкли уже.
Есть же наконец НГ, НГ каникулы, подарки, снег, коньки, лыжи
Ну вот сколько плюсов! 
И вообще на холоде организм калорий больше расходует!
И вообще на холоде организм калорий больше расходует! Всем привет!
Столько новостей за последние дни
Света, я жива-здорова
, дома опять сломался инет, а на работе некогда.
Лена, с приездом! Выздоравливай!Судя по фоткам-тебе уже пора к удерживающим перебираться
.
МАшенька, если читаешь, с Днем Рождения
и с рождением доченьки! Здоровья и радости тебе ! 
У меня все внорме- хожу на йогу, ем умеренно, вес в пределах и не на верхней границе. Была сегодня на диагностике по дошам- много интересного узнала про себя, получила рекомендации.
Столько новостей за последние дни
Света, я жива-здорова
, дома опять сломался инет, а на работе некогда.Лена, с приездом! Выздоравливай!Судя по фоткам-тебе уже пора к удерживающим перебираться
.МАшенька, если читаешь, с Днем Рождения
и с рождением доченьки! Здоровья и радости тебе ! У меня все внорме- хожу на йогу, ем умеренно, вес в пределах и не на верхней границе. Была сегодня на диагностике по дошам- много интересного узнала про себя, получила рекомендации.
Поделюсь...последнее время часто с мужем гуляем вечером. По одному и тому же маршруту. Сейчас измерила расстояние-1,9км. Проходим прогулочным шагом минут за 30. Надо видимо увеличивать расстояние...или на зиму и так пойдет, потому что по морозу больше я точно не пройду.
Доброе утро! Как самочувствие? Пришла в себя!?Завтрак-творог с ряженкой+бутер с моцареллой+кофе с молоком! Обед-хз,чет ничего не охото пока...новерное, разгрузка будет-опять творог+ряженка!
Как самочувствие? Пришла в себя!?Завтрак-творог с ряженкой+бутер с моцареллой+кофе с молоком! Обед-хз,чет ничего не охото пока...новерное, разгрузка будет-опять творог+ряженка!но не так, как в Италии и Германии, ч/з одного красавчики, одеты,
ухожены, подстрижены! ИМХО Это где в Европе-подстрижены и помыты?Возле отелей-лакеи? согласна...вся Европа на мокиках и велосипедах-красавчики 
...Вот в Париже-возле отеля Риц, даааааа, одеты, ухожены......а остальные-максимальные экономисты, покупающие шмутье на сумашедших распродажах, где пуховики по 1 ойро!Самые ухоженные и модно одетые-это русские...как женщины , так и мужчины-все лучшее и сразу!
ухожены, подстрижены! ИМХО
Это где в Европе-подстрижены и помыты?Возле отелей-лакеи? согласна...вся Европа на мокиках и велосипедах-красавчики ...Вот в Париже-возле отеля Риц, даааааа, одеты, ухожены......а остальные-максимальные экономисты, покупающие шмутье на сумашедших распродажах, где пуховики по 1 ойро!Самые ухоженные и модно одетые-это русские...как женщины , так и мужчины-все лучшее и сразу! в апреле рвем в Италию-на весеннии каникулы!
Всем доброго солнечного утра!
К добру точно, метод уже милЬЁн раз проверенный и не нами выдуманный.
У меня на завтрак 3 блина с мясом, стакан йогурта с клетчаткой и еще -1,5!
К добру точно, метод уже милЬЁн раз проверенный и не нами выдуманный.
У меня на завтрак 3 блина с мясом, стакан йогурта с клетчаткой и еще -1,5!