Анютка2105
veteran
А ты уже сколько раз на преску ходила?
Pascale
v.i.p.
Орехи в разы калорийнее:))
А пюрешка (посмотрела упаковку) - 77 ккл / 100 гр.
Для сравнения, орех грецкий - 612, кешью - 600, фисташки - 638, арахис - 631.
Ну и потом, они не сладкие - раз; их еще любить нужно - два:))
А пюрешка (посмотрела упаковку) - 77 ккл / 100 гр.
Для сравнения, орех грецкий - 612, кешью - 600, фисташки - 638, арахис - 631.
Ну и потом, они не сладкие - раз; их еще любить нужно - два:))
АлисияЗеленская
guru
сравнивать необходимо кол-во съеденного
АлисияЗеленская
guru
А как же мягкие ножки?этот эффект остался?
Pascale
v.i.p.
Ну, если съесть один орешек, то да, наверное, меньше получится.:)
А что такое преска?
А что такое преска?
Пуха
guru
Нет, сходишь-мягкие,не сходишь-опять отекают:)
Сейчас читают
Насколько революционна сегодняшняя Россия?
24027
192
пограничный дозор.
120431
1000
захват заложников в Москве (в продолжение "Чечне")
107953
841
АлисияЗеленская
guru
Лично я со 100гр орешков весь день буду сытая, особенно если не сразу их съесть, а как раз на день разделить. А вот с пюрешек нифига не наемся. Так что каждому своё.
Megumi
old hamster
насчет сладкого, я тоже его очень-очень люблю, жить прям не могу без сладостей, но решила строго ограничивать себя в этом. Вот как-то получается останавливаться. А конфеты и печеньки можно тоже заменить чем-нить сладеньким: йогурты обезжиренные - они же сладкие, еще смесь щас появилась из фруктов, сока и йогурта "Смусси" - там тоже 0,5% жирности, или если уж приспичило то повидло, но только не на сахаре, а на фруктозе.
Pascale
v.i.p.
Так что каждому своёЭто да. Я вот орехи вообще не люблю. мне бы они зефирку не заменили.
да в чем дело? хотите зефирку - кушайте, не килограмм же вы их съедите, в конце концов!!! нет вот лучше сидеть и мучатьчя от желания ее съесть. И никто ничего Вам не скажет, скушаете одну штучку - не потолстеете, и голова будет делом занята. А орехи - калории спрошные, да и невкусные они ИМХО
А вот мне наоборот, лучше вообще не притрагиваться иначе на одной зефирке я не остановлюсь....(((
Лена!!!! А кто худеть будет за тебя?????!!!
Лена!!!! А кто худеть будет за тебя?????!!!
Так я и не мучаюсь. Я ем, если хочу.
Тем более, у меня после работы фитнес, а на ужин кефир:)
Тем более, у меня после работы фитнес, а на ужин кефир:)
nevestaMari
veteran
Купила весы :-) до ужина 59,7 кг!!!! оказывается у родителей совсем старенькие и к тому же сломанные! прошу изменить мои данные в табличке
Пересмотрела все свои фотографии 2х годичной давности и поняла, что мой идеальный вес 55 кг - к чему и буду стремиться!
Всем спасибо за поддержку! первый день прошел на удивление легко! ....а пряники на столе манят - манят-манят...
Пересмотрела все свои фотографии 2х годичной давности и поняла, что мой идеальный вес 55 кг - к чему и буду стремиться!
Всем спасибо за поддержку! первый день прошел на удивление легко! ....а пряники на столе манят - манят-манят...
Rigick
Штучный экземпляр
а ты представь.... съедаешь пряник.. а он расщепляется..превращается в жирот и откладывается на бочка...на попу...
HappyBride
guru
Девушки, я к вам за советом. Муж мой сидит на безуглеводной диете, все хорошо, но очень уж ему сладкого хочется.. Уже и пирожные из творога делала по типу Рафаэлло, и запеканку пекла (без муки), и безе.. Может, кто посоветует какую-нибудь низкоуглеводную вкусняшку? Заранее спасибо.
nevestaMari
veteran
неть неть неть))))))))) буду держаться! жиру бой!
я когда увидела на весах свой вес - я испытала такой всплеск счастья!!! а что будет когда я достигну цели? Куплю себе майку в облипочку и узкие брюки!!! и на фотосессию
я когда увидела на весах свой вес - я испытала такой всплеск счастья!!! а что будет когда я достигну цели? Куплю себе майку в облипочку и узкие брюки!!! и на фотосессию
Rigick
Штучный экземпляр
да-да-да!!! обязательно на фотосет!.. а то такую красоту надо запечатлеть..для потомков;)
да и вообще..это безумно приятно..когда фотограф вокруг воркует
да и вообще..это безумно приятно..когда фотограф вокруг воркует
TMP USER
guru
боюсь, что ничего придумать не смогу, если даже безе ему мало.
Организм не обманешь, если ему сильно углеводов не хватает, то пока состав крови не изменишь, насытив ее углеводами, так и будет жаждать сладкого.
Наверное, только терпеть...
Организм не обманешь, если ему сильно углеводов не хватает, то пока состав крови не изменишь, насытив ее углеводами, так и будет жаждать сладкого.
Наверное, только терпеть...
nevestaMari
veteran
попрошу сейчас мужа, чтоб сфотографировал меня в купальнике - чтоб потом было с чем сравнить
Rigick
Штучный экземпляр
да!!!!!!
обязательно фотографируйтепотом очень приятно своими достижениями гордится.. особенно когда прям видно... без всяких втягиваний живота:)
девочки..простите.. я уже в темах путаюсь..тут худеют..там толстеют
обязательно фотографируйтепотом очень приятно своими достижениями гордится.. особенно когда прям видно... без всяких втягиваний живота:)
девочки..простите.. я уже в темах путаюсь..тут худеют..там толстеют
Сегодня часов 5 на ногах...все гуляли и гуляли....пол города обошли..:)))
Баночки я делаю, без синяков почему-то...Подруга рассказала, что она, до беременности, делалаи вся в синяках ходила...А у меня один маленький, еле заметный на ноге и все!!!
А еще я безумно довольна VENUS антицеллюлитным кремом!!! Пусть я им еще где-то неделю мажусь, но при сжимании ноги целлюлит меньше стал... Ярко выраженного не было никогда, а вот при сжимании есть, но теперь уже небольшой... ДОВОЛЬНАЯ!!!:))))
Вчера на велосипедахах катались...Такая красота, свежий воздух, нагулялись тоже вчера до такой степени, что я даже утром все на свете проспала..
А еще скажите пожалуйста салат из капусты, огурцов, моркрвки, помодор и заправленный оливковым маслом сильно каллориен??? А-то мы что-то на него подсели в последнее время...
Баночки я делаю, без синяков почему-то...Подруга рассказала, что она, до беременности, делалаи вся в синяках ходила...А у меня один маленький, еле заметный на ноге и все!!!
А еще я безумно довольна VENUS антицеллюлитным кремом!!! Пусть я им еще где-то неделю мажусь, но при сжимании ноги целлюлит меньше стал... Ярко выраженного не было никогда, а вот при сжимании есть, но теперь уже небольшой... ДОВОЛЬНАЯ!!!:))))
Вчера на велосипедахах катались...Такая красота, свежий воздух, нагулялись тоже вчера до такой степени, что я даже утром все на свете проспала..
А еще скажите пожалуйста салат из капусты, огурцов, моркрвки, помодор и заправленный оливковым маслом сильно каллориен??? А-то мы что-то на него подсели в последнее время...