![:yes.gif:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
Всем привет.
А я не буду сегодня сдавать данные, я плохая. Три дня выходных было...
Не хочу майские праздники, боюсь...
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Вика! С прошедшим тебя Днем Рождения! Оставайся такой же позитивной!!!
![:flowers:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
а как же по попкам да ТАПКОМ!!
сдавайся....
погодка атас
пью кофе и 1 слайс ржаной..и уже хочу в самолёт ![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
погодка атас
![:безум:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Жена_декабриста
activist
я на выходных была ну ооочень плохой.
вот что значит дать маленькую слабинку. сразу появляются еще искушения, и понеслась!
результат в таблице
с сегодняшнего дня опять строгий пост - мне через две недели в купальник влезать.
решила еще сегодня начать обязательно ходить (5 км/час) как минимум час!
но погода прямо чувствуется - для испытания моей силы воли
вот что значит дать маленькую слабинку. сразу появляются еще искушения, и понеслась!
результат в таблице
с сегодняшнего дня опять строгий пост - мне через две недели в купальник влезать.
решила еще сегодня начать обязательно ходить (5 км/час) как минимум час!
но погода прямо чувствуется - для испытания моей силы воли
Сейчас читают
ломаю голову
63948
525
Осенние зарисовки (не фото)
42254
236
Кофейня (часть 2)
223828
1000
Юлья
activist
девочки, а где табличку посмотреть можно?
Жена_декабриста
activist
Вика ее позже выложит - тогда и можно смотреть
Helenf
guru
прошлась мин 15 быстрым шагом- под зонтиком да по лесу не так уж и противно оказалось, зато воздух свежий
.А впереди- да, остается только завидовать тем, кто в теплые края( я по-белому) Светик, отдорхни на полную катушку за всех, кто останется тут ![:flowers:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:бебе:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/tongue.gif)
![:flowers:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
вот Вика - PrettyWoman :):):):)
сегодня была у другого врача, ажно по знакомству ездила в академ :):):):)
в отличие от первого сказала, что не все так гладко и сказала еще анализы досдать... первая таблетки не назначила, сказала, что необходимости нет, вторая наоборот-сказала пить.... ну мне их еще давно назначали, я их пропивала, вес уходил... поэтому решила, что буду пить...
сейчас рыбку запеченную съем и на работу.. так что с ужином надо подумать :):):)
сегодня была у другого врача, ажно по знакомству ездила в академ :):):):)
в отличие от первого сказала, что не все так гладко и сказала еще анализы досдать... первая таблетки не назначила, сказала, что необходимости нет, вторая наоборот-сказала пить.... ну мне их еще давно назначали, я их пропивала, вес уходил... поэтому решила, что буду пить...
сейчас рыбку запеченную съем и на работу.. так что с ужином надо подумать :):):)
а как же по попкам да ТАПКОМ!!сдавайся....
![:eek:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:rofl:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
![:rofl:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
![:ха-ха!:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Светик, если бы я знала что сегодня, то отправила бы. Если успею домой прийти и отправить, то хорошо.
Светочка, а давай я за тебя порадусь? За отпуск? Я радая-радая
![:flowers:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Девочки вот хоть заругаетесь. Сейчас приехала с налоговой-в офисе 2 тортика! Один - 30 летняя годовщина свадьбы, второй - не колется, только лыбится...
![:хммм:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:смущ:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
РАДУЙСЯ.. Я -ЗА!!В ТАКУЮ ПОГОДКУ И Я Б УЖЕ ТОРТИКА СРУБИЛА..ТОСКУ РАЗОГНАТЬ БЫ.. ![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Обед- эспрессо, салат из краб палок, кукурузы, жар грибов и еще чего-то с маслом и кур шницель с пар овощами. На ужин хочу суши заказать-
Показать спойлер
у мужа ДР, надо ужин при свечах организовать( умаялся он со своей мамой в последнее время- и в ресторан не вытянуть, боится оставлять ее), вот нам бы всем таких сыновей ![:wub1.gif:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
Показать спойлер
![:respect:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/respect.gif)
обед -салат типа зимний,только со всем свежим
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:rofl:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
Жена_декабриста
activist
на завтрак был томатный сок с отрубями
обед - тушеная капуста - 150 гр
ужин будет - творог
решила совсем в фанатизм не впадать с ограничениями, но пару-тройку дней после выходных разгрузиться
обед - тушеная капуста - 150 гр
ужин будет - творог
решила совсем в фанатизм не впадать с ограничениями, но пару-тройку дней после выходных разгрузиться
Hell08
veteran
Привет всем... вчера траванулась, ночью плохо было, не спала, но-шпу пила, поджелудочная даже температуру выдала.
Сегодня завтрак - гречка, чай, ложка джема, обед - сушки, банан, чай зеленый, 2 ложки сахара...
Сегодня завтрак - гречка, чай, ложка джема, обед - сушки, банан, чай зеленый, 2 ложки сахара...
ЛЕНЧИК..чем ты так??
выздоравливай!
я ща такой град фидела..и гром..ой как я всегда боюсь![:хммм:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
на ужин будет зел. фасолька и кура..ну и кефир с имбирём..
![:eek:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:роза:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/rose.gif)
![:хммм:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/frown.gif)
на ужин будет зел. фасолька и кура..ну и кефир с имбирём..
чем-чем... пока КВН смотрела - погрызла козинак из арахиса....ох и тяжко было, думала взорвусь...
Gortenziya
veteran
Привет всем!
Завтрак-яйцо, сыр, чай.
Обед в столовой- салат из капусты, минтай, рис.
Вике отписалась.
Завтрак-яйцо, сыр, чай.
Обед в столовой- салат из капусты, минтай, рис.
Вике отписалась.
больше нечем, все остальное давно знакомое))) а это - новое
PrettyWoman
veteran
Всем приветы!
Девочки, спасибо за поздравления, это очень приятно![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
В табличку еще жду жду данные![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Самой не получиться сдаться - не дома сегодня, а тут ни весов, ни сантиметра...вчера надо было все замерить. Но я явно в плюсе после ДР и живот раздуло сильно. Поэтому можете меня ругать и без таблички![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Новеньким за меня все рассказали, с нами не пропадешь!![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Проводили сегодня родителей в эмираты...эх, хорошо :))) Но потом 3 часа по немыслемому дождю и пробкам из аэропорта в академ перли, после обеда тока на работу добралась...
Девочки, спасибо за поздравления, это очень приятно
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
В табличку еще жду жду данные
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Самой не получиться сдаться - не дома сегодня, а тут ни весов, ни сантиметра...вчера надо было все замерить. Но я явно в плюсе после ДР и живот раздуло сильно. Поэтому можете меня ругать и без таблички
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Новеньким за меня все рассказали, с нами не пропадешь!
![:улыб:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Проводили сегодня родителей в эмираты...эх, хорошо :))) Но потом 3 часа по немыслемому дождю и пробкам из аэропорта в академ перли, после обеда тока на работу добралась...
Rigick
Штучный экземпляр
у меня без изменений из-за веселых дней.
сегодня вроде неплохо держусь, только вечером планирую мороженко маленькое слопать![:смущ:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
сегодня вроде неплохо держусь, только вечером планирую мороженко маленькое слопать
![:смущ:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
зачем!!??
день простояла-не порти его! на утро оставь..тем более такая холодина-мне вообще не хочется его..
ща прогулялись=чуть не снесло. пью гор. цикорий с молоком без никто!![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:eek:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
ща прогулялись=чуть не снесло. пью гор. цикорий с молоком без никто!
![:biggrin:](https://m.forum.samara24.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)