Марафон стройности - 75
нет ничего хуже, чем торопящийся мастер. Конечно, у некоторых на качестве это не сказывается.. а у других ....:(:(:(:(
мы вчера посадили зелень всякую, морковку и лук... а нам сегодня сказали, что рановато, типа земля еще холодная... но я подумала, что ничего
что-нибудь да выраститнам пока сам процесс интересен, а не результат :):):):) тем более у меня только воскресенье выходной, в субботу - работа, одного воскресенья для работы на нашей даче мало
кстати... хороший вопрос... я думала, что у меня прыщики на попе по другой причине... может, в этом все дело???
мы вчера посадили зелень всякую, морковку и лук... а нам сегодня сказали, что рановато, типа земля еще холодная... но я подумала, что ничего
что-нибудь да выраститнам пока сам процесс интересен, а не результат :):):):) тем более у меня только воскресенье выходной, в субботу - работа, одного воскресенья для работы на нашей даче малокстати... хороший вопрос... я думала, что у меня прыщики на попе по другой причине... может, в этом все дело???
не удержалась и попробовала кусочек своего вечернего кулинарного экспериментамне очень понравилось :):):) может, кому-то Америку не открою, но для меня как сладкоежки-это открытие:
мне очень понравилось :):):) может, кому-то Америку не открою, но для меня как сладкоежки-это открытие: Всем привет! 
Писала сообщение утром-не дошло. Горло болит опять(по второму кругу) сильно. Завтрак- кофе+ бутер(хлеб отрубной+мясо+фета).
Писала сообщение утром-не дошло. Горло болит опять(по второму кругу) сильно. Завтрак- кофе+ бутер(хлеб отрубной+мясо+фета).
Лена, вроде забыли уже народные способы, но полоскание сода+соль точно помогает,
когда горло болит, попробуй! Брызгать еще Гексоралом или Биопароксом.
Лена-доктор-красавица!
Завтрак-творог, булочка, чай.
На обед сделаю плов с курицей в мультиварке.
когда горло болит, попробуй! Брызгать еще Гексоралом или Биопароксом.
Лена-доктор-красавица!
Завтрак-творог, булочка, чай.
На обед сделаю плов с курицей в мультиварке.
а я за соль с содой, а только после очищения горла от налета и микробов - ингалипт и все такое
еще я фурацилином и горло полощу и даже нос промываю, потому как от солевых растворов сильно сохнет слизистая носа.
болею очень часто, через месяц и все время в КД
на завтрак овсянка, на обед - дачные грядки
еще я фурацилином и горло полощу и даже нос промываю, потому как от солевых растворов сильно сохнет слизистая носа.
болею очень часто, через месяц и все время в КД
на завтрак овсянка, на обед - дачные грядки
супруг на сегодня дачу отменилпоедет машину ремонтироватьи стираться(да, у нас такие условия сейчас, что мы ездим стираться раз в две недели по знакомым)
я на завтрак умяла половину запеканки :):):) потом в тонус сбегаласейчас жду пока муж уедет, чтобы заняться делами домашними :):):):) а то попами стукаться будем :):):):
на обед сделаю салат из руколлы, помидорок и сыра сулугуни (который дико соленый и какой-то шибко мягкий и который я никак доесть не могу )
я за соду с солью и йодоммне при моем хр. тонзиллите очень даже помогаети фурацилин тож не плохомуж уважает только раствор малавита :):):)
гексорал и биопарокс тоже хороши :):):):) но биопарок, кажется, антибиотик и его курсом надо пробрызгать
поедет машину ремонтироватьи стираться(да, у нас такие условия сейчас, что мы ездим стираться раз в две недели по знакомым)я на завтрак умяла половину запеканки :):):) потом в тонус сбегала
сейчас жду пока муж уедет, чтобы заняться делами домашними :):):):) а то попами стукаться будем :):):): на обед сделаю салат из руколлы, помидорок и сыра сулугуни (который дико соленый и какой-то шибко мягкий и который я никак доесть не могу )
я за соду с солью и йодом
мне при моем хр. тонзиллите очень даже помогаети фурацилин тож не плохомуж уважает только раствор малавита :):):) гексорал и биопарокс тоже хороши :):):):) но биопарок, кажется, антибиотик и его курсом надо пробрызгать
я не врачмогу и ошибаться :):):):) но мне пропивать-пробрызгивать курсом надо, т.к. сразу легче, а если бросаю, то все по новой начинается
пообедалакак планировала-руккола, помидорка, сыр с оливковым маслом
могу и ошибаться :):):):) но мне пропивать-пробрызгивать курсом надо, т.к. сразу легче, а если бросаю, то все по новой начинаетсяпообедала
как планировала-руккола, помидорка, сыр с оливковым масломконечно, перчатки надо!
хотя я все без них делаю, мне неудобно в нихсейчас 5 минут и тоже уборку начну... хотя так не хочется
хотя я все без них делаю, мне неудобно в них
сейчас 5 минут и тоже уборку начну... хотя так не хочетсяАня, я тоже считаю, что все нужно курсами пропивать, брызгать.
У меня с ногтями проблем нет, растут всю жизнь-не успеваю пилить
А такой маникюр, сделаный за деньги, наверное не малые,
конечно нужно беречь и перчатки надевать.
У меня с ногтями проблем нет, растут всю жизнь-не успеваю пилить
А такой маникюр, сделаный за деньги, наверное не малые,
конечно нужно беречь и перчатки надевать.
Девочки, спасибо за советы!Но вот, что странно- горло полощу(соль+сода+йод), гексорал+ биопарокс-брызгаю с первого дня(т.е уже неделя) вчера еще таблетки шалфей купила, а лучше не становиться. Обед- салат из редьки зел и капуста жареная.На полдник- молоко согрею и с пряником( в детство захотелось- там, где парное молочко с пряниками и мама рядом 
)
)я ужинаю рыбкойзапеканка печется:) я молодецвсе убрала, помылаи тарелку под завязку разбила красивую
запеканка печется:) я молодецвсе убрала, помылаи тарелку под завязку разбила красивую вполне может быть...я стабильно в третьей четверти болею, со школы еще :):):):) и летом перед самым сентябрем
надо, Лена, витаминкичай с имбирем и лимоном :):):):) и для фигуры полезны и ударная доза витамина С
надо, Лена, витаминки
чай с имбирем и лимоном :):):):) и для фигуры полезны и ударная доза витамина СС добрым утром!
Завтрак- творог+банан+сметана+отруби и кофе с молоком.На сегодня-уборка дома, съездить в колорлон за светильниками в коридор( последние штрихи к ремонту, который год назад начался), по состоянию- может в тонус ближе к вечеру(пока еще не поняла)
Завтрак- творог+банан+сметана+отруби и кофе с молоком.На сегодня-уборка дома, съездить в колорлон за светильниками в коридор( последние штрихи к ремонту, который год назад начался), по состоянию- может в тонус ближе к вечеру(пока еще не поняла)
Девчули, доброе утро 
! Соскучилась по Вам.... Как Вы тут-все красотки и стройняшки!У меня победа над собой над моими дурацкими привычками жрать конфеты и булки на ночь...Результат: минус 7 кг....с 25 марта включая Париж(там было минус 3).....после семи перестала жрать вообще(виват *нулевому* билбалансу* 
приятно просыпаться с плоским животиком 
)))еще надо кг пять и цель достигнута......а там появятся новый цели и мотивации! Сейчас готовлюсь в Бургас-Болгария-поеду позагораю на полезном солнышке!
! Соскучилась по Вам.... Как Вы тут-все красотки и стройняшки!У меня победа над собой над моими дурацкими привычками жрать конфеты и булки на ночь...Результат: минус 7 кг....с 25 марта включая Париж(там было минус 3).....после семи перестала жрать вообще(виват *нулевому* билбалансу* приятно просыпаться с плоским животиком )))еще надо кг пять и цель достигнута......а там появятся новый цели и мотивации! Сейчас готовлюсь в Бургас-Болгария-поеду позагораю на полезном солнышке! 
Завтрак 
- творог с банановым йогуртом+кусочек нуги к цикорию с молоком!
- творог с банановым йогуртом+кусочек нуги к цикорию с молоком!