Марафон стройности-40
Девочки, всем доброе утро!!!ты обед успеваешь с утра приготовить или всё таки с вечера??приветик...
А я сегодня на работеНа обед у меня рис и котлетка из духовки
Девоньки, привет, !!!
На завтрак чай с двумя печеньками, потом с дочкой целый день мотались по магазинам искали сыну (собачке) одежду, нашли, купили, теперь он у нас звезда №1, все на него сомтрят, любуются....
на обед-ужин в 18-00 пельмени , съела штук 10) а сейчас смотрели биатлон, наши "обосрались" в хокей та же история, короче пьем пиво с комбалой...
на днях зафотаю псину, выложу фотки (а то хотела сфотать, батарея села..., сейчас на зарядке) но он у нас крачавчеГГГГ
На завтрак чай с двумя печеньками, потом с дочкой целый день мотались по магазинам искали сыну (собачке) одежду, нашли, купили, теперь он у нас звезда №1, все на него сомтрят, любуются....
на обед-ужин в 18-00 пельмени , съела штук 10) а сейчас смотрели биатлон, наши "обосрались" в хокей та же история, короче пьем пиво с комбалой...
на днях зафотаю псину, выложу фотки (а то хотела сфотать, батарея села..., сейчас на зарядке) но он у нас крачавчеГГГГ
ну ваще- какое пиво, сказала света выпив 50 гр водки 
а я не могу водку пить, она горькая..... а пивасик катит...ну в общем встретимся, научишьP.S коньяк я люблю..... 
Я ща как раз коньяк пью 
Всем доброго вечера!
Всем доброго вечера!
ну вот и славненько, решено что будем пить при встрече
ну вот и славненько, решено что будем пить при встречеКогда встреча то?
Поздравляю с получением прав 
юлия, с годовщиной!!!Светлана, спасибопусть день будет незабываем..
День и вправду был хороший, наелась всякой бяки, да ещё КД вчера начались, вообщем чувствую себя колобком ну вот и славненько, решено что будем пить при встречевесм приветик.. не я водку тоже не лю.. я тока сухое красное вино..щас приехали с днюхи--ела торт домашний и всякие салаты неправильные с майонезом..завтра в бой...
Девочки, добрый вечер!
С дочкой все в порядке, уже в школу ходит
У меня на завтрак чай с печеньками, на обед макароны с сыром и мясом, на ужин: мясо приготвленное в пароварке и свекла с черносливом (тоже из пароварки)
Муж отговорил меня идти в бассейн, прям против он и все тут
Говорит занимайся дома сколько влезит, а по вечерам ни-ни... Хочет чтобы я дома была... Теперь для меня задача другая: найти занятия подходящие для меня в течении дня (хочу аэробику или степы), завтра на работе погляжу...
С дочкой все в порядке, уже в школу ходит
У меня на завтрак чай с печеньками, на обед макароны с сыром и мясом, на ужин: мясо приготвленное в пароварке и свекла с черносливом (тоже из пароварки)
Муж отговорил меня идти в бассейн, прям против он и все тут
Говорит занимайся дома сколько влезит, а по вечерам ни-ни... Хочет чтобы я дома была... Теперь для меня задача другая: найти занятия подходящие для меня в течении дня (хочу аэробику или степы), завтра на работе погляжу...доброе утро
чет я опять вдруг стала кушать булки
и опять 60
чет я опять вдруг стала кушать булки
и опять 60доброе утро, девулички!На выходных практически не кушала вредности, разве что один разок, позволила бутылочку пива и кальмары!Но это не много...
сегодня на завтрак кофе с молоком и буткрброды (пшеничный хлебец, паштет печеночный, колбаска и сыр) и две печенькиза это ай-ай... Но лучше вот-так, чуть-чуть, чем потом на торт набросится
Воть.. На весы не вставала, а объмы уменьшились!!!
На выходных практически не кушала вредности, разве что один разок, позволила бутылочку пива и кальмары!Но это не много...сегодня на завтрак кофе с молоком и буткрброды (пшеничный хлебец, паштет печеночный, колбаска и сыр) и две печеньки
за это ай-ай... Но лучше вот-так, чуть-чуть, чем потом на торт наброситсяВоть.. На весы не вставала, а объмы уменьшились!!!
Привет, стройняшечки-красавицы!!!
Я на марш броске!!! самого утра!
пока не кушала.
25 минут интенсивной тренировки на вакуумном тренажёре, затем роликовый массаж. Бутылка жиросжигающего напитка (как-то так).
Пока не ела, часа через 2 хочу овсянку запарить. арить кашу никак не получится, таких условий у меня нет, так что буду баловаться быстрого приготовления.
На весах СТРАХ и ужас - 60
так что я в шоке, но работаю над собой. объемы 90-68-98. Я вот только не понимаю: ОГ всегда разный показывает, то 87, то 88, сегодня вообще супер (мерки снимаю по бюстику). Ну ладно, сегодняшняя цифра для меня - за счастье
Я на марш броске!!! самого утра!
пока не кушала.
25 минут интенсивной тренировки на вакуумном тренажёре, затем роликовый массаж. Бутылка жиросжигающего напитка (как-то так).
Пока не ела, часа через 2 хочу овсянку запарить. арить кашу никак не получится, таких условий у меня нет, так что буду баловаться быстрого приготовления.
На весах СТРАХ и ужас - 60
так что я в шоке, но работаю над собой. объемы 90-68-98. Я вот только не понимаю: ОГ всегда разный показывает, то 87, то 88, сегодня вообще супер (мерки снимаю по бюстику). Ну ладно, сегодняшняя цифра для меня - за счастье Девочки, доброе утро
у меня на весах 78 кг.... УРА!!!!!! Хоть на 1кг уменьшилась и то здорово, так я рада....
Сегодня у меня разгрузочный день, на завтрак съела два йогурта, на обед возьму творожок (грамм 200 съем без всего) на ужин - кефир.
Вчера днем поняла что больше не могу кушать обычную пищу, поэтому ужин свой съела с удовольствиемживотик снова спал - это очень радует
у меня на весах 78 кг.... УРА!!!!!! Хоть на 1кг уменьшилась и то здорово, так я рада.... Сегодня у меня разгрузочный день, на завтрак съела два йогурта, на обед возьму творожок (грамм 200 съем без всего) на ужин - кефир.
Вчера днем поняла что больше не могу кушать обычную пищу, поэтому ужин свой съела с удовольствием
животик снова спал - это очень радует