Марафон стройности-18
Вес 62, замеры завтра, сегодня не мерила
на выходных кушала рыбку, приготовленную на пару, салат из капусты и помидорки. Все выходные стояла теплая погода, весь день с мужем гуляли пешком по городу, уходили в 12 и возвращались домой только в 21 :). В организме очнь много воды из-за пмс
Сегодня иду на тренировку!!
на выходных кушала рыбку, приготовленную на пару, салат из капусты и помидорки. Все выходные стояла теплая погода, весь день с мужем гуляли пешком по городу, уходили в 12 и возвращались домой только в 21 :). В организме очнь много воды из-за пмсСегодня иду на тренировку!!Дисциплинируешь прямо
Вес: 44,0 кг (+0,8 кг)
ОГ: 85см (+4см)
ОТ: 66см (+6см)
ОБ: 87см (+0см)
Вес: 44,0 кг (+0,8 кг)
ОГ: 85см (+4см)
ОТ: 66см (+6см)
ОБ: 87см (+0см)
хи-хи..растете:)
это правильно! я вот тоже..теперь аж почти 55 кг. слегка больше чем надо..но думаю..нормуль:)
вчера мой карапуз усиленно увеличивал домик пинанием моего пуза
это правильно! я вот тоже..теперь аж почти 55 кг. слегка больше чем надо..но думаю..нормуль:)
вчера мой карапуз усиленно увеличивал домик пинанием моего пуза
Ооо, грудь подросла! 
Сегодня на обед скушала 1 кусочек рыбы, приготовленной на пару с лимоном и 500 г кефира. Когда ходила в магазин за кефиром - как раз привезли хот-доги, так захотелось хот-дога..но все таки взяла кефир, хотя долго сомневалась - сначала взяла кефир,посмотрела на хот-дог - поставила кефир и взяла хот-дог, подумав купила кефир 
Я тоже с куриной грудкой и кефиром сегодня 
Приветик худышки.....Выходные провела на даче, кушала шашлык, пила пивко....Итог + 1 кг...Лена в табличку 62,2.
Сегодня разгрузка на кефире
Лена в табличку 62,2.Сегодня разгрузка на кефире
Добро пожаловать! Ну у вас почти как у мэрлин монро!
только обруч покрутить для талии
только обруч покрутить для талии
спасибо)Для талии решила попробовать банку массажную) ну конечно обруч надо приобрести...в тренажерке нетю(
добро пожаловать! поддержим..поможем
заходи...садись..рассказывай
О! В полку дистрофов прибыло!:))))
Не обижайтесь, но я такими считаю всех,кто и так по моему мнению идеален,а еще худеет:).
Нет предела совершенству?:)))))))))))
Привет!
Не обижайтесь, но я такими считаю всех,кто и так по моему мнению идеален,а еще худеет:).
Нет предела совершенству?:)))))))))))
Привет!
Конечно можно, нам хорошее настроение никогда не помешает
Давайте