Марафон стройности- 23
ага-ага....или ешь ее, но потом еще что-нибудь кушаешь или булочки или сладости
Доброе утро.худеющие моиодин день на жесткой диете принес свой результаты... вчера стырила у родителей весы и теперь взвешиватся буду каждый день.
и того..один день без соли и вкусняшек принес -0,6 кг. прощай водичка!!!!
один день на жесткой диете принес свой результаты... вчера стырила у родителей весы и теперь взвешиватся буду каждый день. и того..один день без соли и вкусняшек принес -0,6 кг. прощай водичка!!!!
Я постараюсь
давай-давай. держись!!!!
мы с тобой!
мы с тобой!
Тссссссс 
Зачем все мои "секреты" выдавать.
Зачем все мои "секреты" выдавать
.Очень хороший результат!!!Умничка))Я вот вчера целый день на гречки сидела
как будто их больше кроме меня никто не знает нпп
всем доброе утро!
всем доброе утро!
спасибо!!!! прям так стимулирует и дальше держаться
ты один день га гречке решила провести? или недельку?
ты один день га гречке решила провести? или недельку?
ну вообще хочу недельку...но сегодня приезжает папа с дачи и поэтому не знаю как получиться...но я ОООООчень хочу 
всем доброе утречко)))
Девочки, я себе босоножки купила...14 см каблук
правда они с платформой...так что ооочень удобные)Чувствую себя эйфелевой башней...такая высоченная
А ещё я вчера скушала твистер в ростиксе :oпрям не смогла удержаться...утром кушала бутерброд слайс+сыр+помидорка запивала смусси( купила в холидее попробовать и теперь не смогу без них жить...такая вкусняшка
)
Девочки, я себе босоножки купила...14 см каблук
правда они с платформой...так что ооочень удобные)Чувствую себя эйфелевой башней...такая высоченная А ещё я вчера скушала твистер в ростиксе :oпрям не смогла удержаться...утром кушала бутерброд слайс+сыр+помидорка запивала смусси( купила в холидее попробовать и теперь не смогу без них жить...такая вкусняшка
)Приветик!
Всех с пятничным добрым утром 
Лена!!! так держать! желаю довести начатое до конца
Оля....хоть я и не хотела испытывать всю глубину твоего гнева но...не удержалась я вчера в кафешке выпила молочный шоколадный коктель и ещё какой-то коктейл б/а (из ингридиентов помню только, что был банан и мята)
это и был мой ужин
PS можно я себя пооправдываю? так вот : зато все ели мясо, тортики, а я нет 
Лена!!! так держать! желаю довести начатое до конца
Оля....хоть я и не хотела испытывать всю глубину твоего гнева
но...не удержалась я вчера в кафешке выпила молочный шоколадный коктель и ещё какой-то коктейл б/а (из ингридиентов помню только, что был банан и мята)это и был мой ужин
PS можно я себя пооправдываю?
так вот : зато все ели мясо, тортики, а я нет Ноги не устают от таких каблуков?
За твистер тебя
ай-я-я
За твистер тебя
ай-я-япоздравляю с обновкой! обожаю каблуки 
про смуси - да....вкусная штучка!
но я думаю и дома можно такое приготовить (при наличии блендера).
про смуси - да....вкусная штучка!
но я думаю и дома можно такое приготовить (при наличии блендера).
да, я сама себя потом ай-яй-яй весь вечер
Но он меня так манил)))
Ноги не устают, я привыкла уже...у меня без каблуков обуви вообще нет, кроме кросовок.Просто непривычно-высоко...равновесие ещё держать не научилась
Но он меня так манил)))
Ноги не устают, я привыкла уже...у меня без каблуков обуви вообще нет, кроме кросовок.Просто непривычно-высоко...равновесие ещё держать не научилась
Анют, а меня за молочный коктейль?
ты в 5 элементов ходила?
я всё никак доехать не могу
ты в 5 элементов ходила?
я всё никак доехать не могу
понятно))Ну поздравляю с обновкой!!!Спасибо)
Девочки, я теперь с каблуками 1 метр 86 см
Девочки, я теперь с каблуками 1 метр 86 см
неа...у меня все тоже не получаеться....на сегодня вроде глобальных планов не предвидеться..может сегодня все же доковыляю ну с учетом того что ты потом не ужинала....даже не знаю ругать или нет 
Но все равно ай-я-я...еше и шоколадный...ладно бы если какой-нибудь ягодный или фруктовый
Но все равно ай-я-я...еше и шоколадный...ладно бы если какой-нибудь ягодный или фруктовый обажаю шпильки!!!!!!!!!!!!!!а-а-а-а..как еще нескоро их носить 
а я хоть и люблю каблуки..но высокие не ношу, потому что у еня ноги устают сильно..вес все таки сказываеться...да и среди наших мини парней Новосибирска чувствую себя как-то неудобно
хе-хе..закрой холодильник на замок и напиши..до кнца недели на гречке осталось 6 дней
привет))) ну если только коктейли.... и они же были не после сытного ужина? тогда можно, я б так и сделала, хотя сомневаюсь, что сама бы удержалась от тортика, такие они вкусные во всех этих кафешках
А я утром котлету слопала
А я утром котлету слопала