Марафон стройности- 23
мне кажется у Вас был вкусный завтрак 
может с точки зрения каллорий и полезности не оч, но вот то, что вкусный - точно 
может с точки зрения каллорий и полезности не оч, но вот то, что вкусный - точно Именно ТУТ что вы делаете?
Рассказываете, кто что съел и льстите друг другу
.
Рассказываете, кто что съел и льстите друг другу
.я тебя понимаю, мне бы тоже было не по себе среди чужих успехов 
льстим...ага...
Много скинуть легче физически - неделя на гречке и минимум 5 кг нет,а худому за каждые 500 гр надо биться на смерть с организмом, а вот морально.....тяжелее. Худые знают,что им еще 3 кг и они идеал, а когда впереди маячит 25 кг......
ну и что что 25 килограмм? Зато ты можешь себе позволить кушать всё что вздумается- шоколадки, булочки, пончики, они же такие вкусные! Ну и пусть складки, целлюлит, рыхлость, дряблая кожа, зато получаешь удовольствие от жизни! ой, то есть от еды 
так сама же сказала.. что последние граммы с боем даются.. а первый стоит только начать..и вес сам идет... самое сложное начать
я тебя понимаю, мне бы тоже было не по себе среди чужих успеховНе по себе среди чужих успехов только завистливым :).
А я уже не могу читать кто что и сколько съел, прихожу я с гречкой и кефиром на обед, открываю марафон, а тут рассказывают про рыбку,салатики ,творожок и т.д., хоть они и диетические, но лично я представляю,какие они вкусные и мне не хочется есть гречку, а так как их нет под рукой,то я иду в столовку или в киоск.
Вот так :).
весм доброе утро!
БРЮ поздравляю тебя с Днем варенье!!! всего само лучшего, летнего и легкого в нвом году
БРЮ поздравляю тебя с Днем варенье!!! всего само лучшего, летнего и легкого в нвом году
и поэтому заедаешь шоколадкой???
надо исходить из того..что вот они пусть лопают..а у меня ГРЕЧКА! и эффекта больше будет..вт пусть они при итогах мне обзавидуются!!!!
а у тебя выходит наоборот..они объедаются, поэтому я объемся больше!
надо исходить из того..что вот они пусть лопают..а у меня ГРЕЧКА! и эффекта больше будет..вт пусть они при итогах мне обзавидуются!!!!
а у тебя выходит наоборот..они объедаются, поэтому я объемся больше!
так сама же сказала.. что последние граммы с боем даются.. а первый стоит только начать..и вес сам идет... самое сложное начатьНет, Насть, не начать самое сложное,а продолжить, начинала я уже раз сто и худела на первые 5 кг, а потом что-нибудь раз....и перестает худеться.
Начать в любом деле легко.Еще бы отменили все праздники и дни рождения с их застольями, отменили коллег, греющих еду в микроволновке и едящих на твоих глазах
, отменили бы стрессы и проблемы.В принципе,мой вес-показатель моего качества жизни морального. Когда у меян на душе все спокойно и в жизни, то вес сам уходит, а когда наоборот-набирается.
Ранетка!
Девачки, вы худые злые, хотите шоколадку? 
Ой незнаю,незнаю У кого как!
У кого как!я уже это поняла, только 1,5 банки осталось, уже не лезут в меня, а потраченных денег жалко. Теперь смотрю на них и думаю...как же мне их осилить???так не пейте!
лопайте салатик лучше
лопайте салатик лучше
оооо...кажется визит тёть, с повареной книгой в одной руке и с пивом в другой, не прошёл даром 
конечно, льстим
Лена, по сути это обычная "болталка". делимся какими-то рецептиками полезными, ставим какие-то цели, проговариваем то, чего хотим добиться и пр.
За себя могу сказать - читала с первого топика, но каждый раз думала - а зачем мне там писать? буду читать и брать что-то полезное для себя из всей этой информации и худела параллельно. сама себе на уме, как говорится
и тут вот решила присоединиться к девочкам. скажу, что желание есть вкусняшки стало меньше, потому как знаю, что завтра это всё надо будет написать здесь
не отрицаю и тот вариант, что это временное явление 
+ лично для меня поддержка играет большую роль.
никто тут насильно никого не заставляет худеть, приводить себя в форму и радоваться своему отражению в зеркале.
PS необходимо иметь большое желание и стремление к достижению поставленой цели. если его нет, то тут никто не поможет
конечно, льстим
Лена, по сути это обычная "болталка". делимся какими-то рецептиками полезными, ставим какие-то цели, проговариваем то, чего хотим добиться и пр.
За себя могу сказать - читала с первого топика, но каждый раз думала - а зачем мне там писать? буду читать и брать что-то полезное для себя из всей этой информации и худела параллельно. сама себе на уме, как говорится
и тут вот решила присоединиться к девочкам. скажу, что желание есть вкусняшки стало меньше, потому как знаю, что завтра это всё надо будет написать здесь
не отрицаю и тот вариант, что это временное явление + лично для меня поддержка играет большую роль. никто тут насильно никого не заставляет худеть, приводить себя в форму и радоваться своему отражению в зеркале.
PS необходимо иметь большое желание и стремление к достижению поставленой цели. если его нет, то тут никто не поможет
ты же сама сказала, что мы тут вкусности едим, а злые обычно с голодухи шоколодку давай, нам уже все можно, мы же худые
шоколодку давай, нам уже все можно, мы же худые