МАрафон стройности-15
То ли я че-то упустила, то ли ты мне так и не написала болит у тебя что-нибудь или нет? я вот делала и верхний и нижний вчера и позавчера, вечером побаливало, наутро уже нет...а надо что бы болело 
Говорит что ты как ребенок? ОТРЕХАЕТ? да Вадик в Вас, Леночка, однозначно влюблен 
я тоже вечно все углы собираю 
хуже было бы, если бы вообще ничего не замечал
Седня взвешалась - результат больше чем в понедельник где то на 200-300. А точно ничего противопоказанного не ела
Вообще чтоль не есть????
хуже было бы, если бы вообще ничего не замечал
Седня взвешалась - результат больше чем в понедельник где то на 200-300. А точно ничего противопоказанного не ела
Вообще чтоль не есть????Вот-вот
вот-вот и я о том же! 
Ха! и я такая же - все углы собираю, всю пыль и грязь!
ну да, ну да.... что то, девочки, наша Леночка темнит!! отрехает, как о ребенке заботится.... а как то было сообщение, что она его где то ждала.... однозначно бесит, наверное 
Однозначно! 
Хватит
у меня не болит, но чувствуется! вечером после того как покачала немного побалевало. но наутро сильно и не должно болеть, там всего ведь 3 подхода по 30 раз, по моему не напряжно 
может мне надо увеличить? просто мы на фитнесе нормально так качаем, по четвергам особенно, вот наверно он у меня привыкший просто. сегодня кстати пойдем качать 
ты про банки не ответила
может мне надо увеличить? просто мы на фитнесе нормально так качаем, по четвергам особенно, вот наверно он у меня привыкший просто. сегодня кстати пойдем качать ты про банки не ответилаС осени.
Я все знаю.
Я все знаю
.нормально все будет)) седня пойдем пресс покачаем и завтра весам своим не поверишь
нет, мы ходим в мастер фит, что на горизонте) классно там, Наташа Пядышева ведет, очень классная 
про геникологию? вакуумный массаж и аппаратный и в домашних условиях не рекомендуется делать во время критических дней, т.к. организм накапливает влагу, ну и естесственно животик раздувается из-за этих самых дней. А в остальное время лично я спокойно делаю, ничего у меня не болит по части геникологии. Я же кожицу массажирую, это те кто с фанатизмом подходят - вредят себе, а я мягонько, осторожненько так 
С осени живет и до сих пор не поженились? и тебя при этом отряхивает? хмм...наверно это она с ним живет всё-таки а он тебя ходит и отряхивает
а он тебя ходит и отряхивает может мне тоже попробовать? 
в аптеке эти банки продаются? так и называются селиконовые банки?
в аптеке эти банки продаются? так и называются селиконовые банки?у меня сегодня на ужин будет фасоль цветная с лучком 
ммм))) люблю ее, очень полезная кстати, а кто как ужинает после тренировок?
ммм))) люблю ее, очень полезная кстати, а кто как ужинает после тренировок?Девочки, привет! 
К ДР таки уже -3 кг
Сегодня день шампанскопития ровно в полдень начало
воть...
Марафон прямо приятно читать, радюсь успехам, но в условиях цейтнота не успевала написать, пока все прочитаю
К ДР таки уже -3 кг Сегодня день шампанскопития ровно в полдень начало
воть...Марафон прямо приятно читать, радюсь успехам, но в условиях цейтнота не успевала написать, пока все прочитаю
Я пока не занимаюсь, но думаю что после тренировочек наверно буду ужинать по-минимуму..лучше перед тренировкой пообедать плотненько, что бы силы были, мне так кажется 