Марафон стройности-39
А вы вступили в ряды Марафонцев, чтобы мы и за вами следили? 
Ругаем тебя 
!!!!
з.ы. у меня тоже так иногда получается (вечером перед компом....хоп и нету шоколадки)
!!!!з.ы. у меня тоже так иногда получается (вечером перед компом....хоп и нету шоколадки)
А сейчас можно начать материть? 
А я тебя не буду ругать, ну съела и ладно, это же так редко бывает 
ну, хоть не я одна вызвалась материть
а то мне аж неловко как-то стало
а то мне аж неловко как-то стало
Ты ещё на работе, что-ли?
Что-то со мной не то, грудь в Бюзик не входит (я его месяца два незад сменила на размер меньше), и постоянно кушать хочу , хотя до к.д еще две недели, рановато как-то симптомы...
на ужин для семьи - манты со сметаной, а для меня-творог со сметаной, и прям так приятно... может и вправду всхудну...
на всю квартиру такой аромат из пароварки... ммм... но я только творожок, честно
я вот думаю, на кнфеты меня прибивает потому-что долго не ела?
на ужин для семьи - манты со сметаной, а для меня-творог со сметаной, и прям так приятно... может и вправду всхудну...
на всю квартиру такой аромат из пароварки... ммм... но я только творожок, честно
я вот думаю, на кнфеты меня прибивает потому-что долго не ела?
да, девАчки, глянула я в табличку- нифига мы не худеем, фигнёй занимаемся..
Короче не пора ли включить жесткач???
Короче не пора ли включить жесткач???
Ира, привет! Ко мне можно на ты
Приятно, что помнишь)) В общем... я хочу 56 кг.. но я хочу, чтобы эти 1.5-2 кг ушли с ног.. у меня тип фигуры "груша".. я сейчас держу вес 58 где-то.. и вот фоталась недавно на визу, у меня лицо такое... худое... вижу, что плечи острее стали, косточки торчат... а низ не худеет! А мне категорически не нравятся мои ноги! Ну т.е. в сравнении с верхом они мощные.. коленки такие крупные.. я не знаю, смогу ли я добиться желаемого, если похудею до 56, но хотя бы я увижу как я выгляжу в этом весе.. если что - килограммчик прибавлю... Рост у меня 170. Спортом занимаюсь регулярно.. примерно 3-5 раз в неделю. Нагрузка на ноги есть.. но вот не уходят у меня с них жир.. или что там.. но думаю, что жир... А еще у меня такая проблемка.. я утром ем правильно, в обед держусь.. а вечером.. меня тянет на всякую дрянь.. Сегодня, правда, пока еще держусь - ужинала кусочком курицы из духовки + одна хурма + четвертинка памелы или памело)) Больше кушать не планирую.. да и нечего
Приятно, что помнишь)) В общем... я хочу 56 кг.. но я хочу, чтобы эти 1.5-2 кг ушли с ног.. у меня тип фигуры "груша".. я сейчас держу вес 58 где-то.. и вот фоталась недавно на визу, у меня лицо такое... худое... вижу, что плечи острее стали, косточки торчат... а низ не худеет! А мне категорически не нравятся мои ноги! Ну т.е. в сравнении с верхом они мощные.. коленки такие крупные.. я не знаю, смогу ли я добиться желаемого, если похудею до 56, но хотя бы я увижу как я выгляжу в этом весе.. если что - килограммчик прибавлю... Рост у меня 170. Спортом занимаюсь регулярно.. примерно 3-5 раз в неделю. Нагрузка на ноги есть.. но вот не уходят у меня с них жир.. или что там.. но думаю, что жир... А еще у меня такая проблемка.. я утром ем правильно, в обед держусь.. а вечером.. меня тянет на всякую дрянь.. Сегодня, правда, пока еще держусь - ужинала кусочком курицы из духовки + одна хурма + четвертинка памелы или памело)) Больше кушать не планирую.. да и нечего
А тебе в соседний топ не пора?
[цитатя вот думаю, на кнфеты меня прибивает потому-что долго не ела?
ну как долго то.. тока в пятницу был романтик у тебя.. и были конфеты...
нуа ужин у меня овощи тушёные на воде+ 70 гр грудки варила бульон на завитра, вот от туда и стащила..
всё- на кухню ни ногой- мужчины там булки всякие разные выложили...
я вот думаю, на кнфеты меня прибивает потому-что долго не ела?ну как долго то.. тока в пятницу был романтик у тебя.. и были конфеты...
нуа ужин у меня овощи тушёные на воде+ 70 гр грудки варила бульон на завитра, вот от туда и стащила..
всё- на кухню ни ногой- мужчины там булки всякие разные выложили...
А тебе в соседний топ не пора?ну капец-- у нас что чуток не так- сразу в соседний топ.. там и так мало места...
Вот я и боюсь выглядеть тощей.. потому что обычно в глаза бросается то, что сверху.. а сверху я худая.. а юбку короткую не одену - ноги толстые.. а ща схуднула.. девочки... они у меня еще и кривыену т.е. коленки толстые торчат.. а то, что выше коленок чуть ушло.. короче выглядит ужасно.. как можно смоделировать фигуру?
а массаж какой? само? миостимуляция это когда тебе ток подключают и мыщцы сами дергаются?
ну т.е. коленки толстые торчат.. а то, что выше коленок чуть ушло.. короче выглядит ужасно.. как можно смоделировать фигуру?а массаж какой? само? миостимуляция это когда тебе ток подключают и мыщцы сами дергаются?
Вот я и боюсь выглядеть тощей.. потому что обычно в глаза бросается то, что сверху.. а сверху я худая.. а юбку короткую не одену - ноги толстые.. а ща схуднула.. девочки... они у меня еще и кривыетипа того...ток.. но не страшно.. а массаж-массажистка знает.коррекционный..
а массаж какой? само? миостимуляция это когда тебе ток подключают и мыщцы сами дергаются?
дорогая?где твои результаты..мы ж договаривали 
сь..
сь..Я так и знала, что ты так отреагируешь
Привет Ты где потерялась? Как дела, рассказывай
Ты где потерялась? Как дела, рассказывайну я про то же, попробовала в пятницу, теперь не оторвать
на ужин творожок... я умничка
на ужин творожок... я умничка
ну не все сразу, главное что не прибавляем для начала и это хорошо 
для начала и это хорошо думаю что пока нет, как только, я сраз0у сообщу, не переживайте, одни из первых узнаете