МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-65!!!
ну 
молодец, что сдержалась вчера...только хочу спросить..ты дома в термосе завариваешь 
его..иль тупо несёшь молоко и зел пакетики и делаешь просто на работе..?? я раньше, делала именно так..облегч вариант..но ща нет холодильника и не зима, что б на подоконн поставить молоко... 
молодец, что сдержалась вчера...только хочу спросить..ты дома в термосе завариваешь его..иль тупо несёшь молоко и зел пакетики и делаешь просто на работе..?? я раньше, делала именно так..облегч вариант..но ща нет холодильника и не зима, что б на подоконн поставить молоко... у меня ща молоко скиснет..жду зимы..
я помню по средам всегда делала т к кто -то сказал,что разгркзку надо делать в женские дни..среда иль пятница
я помню по средам всегда делала т к кто -то сказал,что разгркзку надо делать в женские дни..среда иль пятницамне мама тоже про этот чудо-рецепт рассказывалаи тоже говорила, что женским дням надо
я бы попробовала, но боюсь, что не выдержу...
и тоже говорила, что женским дням надоя бы попробовала, но боюсь, что не выдержу...
Олеся, я перед свадьбой тоже не волновалась, зато когда все прошло, я поняла, что оно того стоило и что это был один из самых счастливых дней в нашей жизни 
прям так здорово все было 
Девочки, всех рада читать, скучаю по вам
а детки это чудо
прям так здорово все было Девочки, всех рада читать, скучаю по вам
а детки это чудо
а сколько молока можно выпить за день? 1 литр?
Греча надоела, думаю , на чем бы на след неделе разгрузиться.
Всем привет
Греча надоела, думаю , на чем бы на след неделе разгрузиться.
Всем привет
Про женские дни не слышала. Мне четверг удобнее, или понедельник-вторник) Надо как-нибудь среду попробовать, вдруг еще ловчее получится))
Через каждые полтора часа Я бы лопнула, наверное. Хотя может у тебя кружечки кофейные)
Я выпиваю где-то кружки 4 больших. Ну максимум 5, если еще вечером поздно захочется.
На два литра жидкости 2 ст. ложки заварки помои получатся))
Я нормальное кол-во заварки кладу, заливаю почти доведенным до кипения молоком и кипятком (где-то 1:1).
Получается вкусно и сытно.
На фруктах я бы точно не выдержала.
Через каждые полтора часа
Я бы лопнула, наверное. Хотя может у тебя кружечки кофейные)Я выпиваю где-то кружки 4 больших. Ну максимум 5, если еще вечером поздно захочется.
На два литра жидкости 2 ст. ложки заварки помои получатся))
Я нормальное кол-во заварки кладу, заливаю почти доведенным до кипения молоком и кипятком (где-то 1:1).
Получается вкусно и сытно.
На фруктах я бы точно не выдержала.
я спец пью мал кружечками--что б не растягивать желудок..чтоб чувство голода не появилось... а насчёт кол-ва заварки : если делать в термосе - то настаивается очень хорошо...ну тут и от заварки зависит..поэтому ИМХО..
думаю..что с осени вернусь.а пока нравится разгружаться на твороге--прямо обжираловка в 350 гр творога получается--сытно-сытно..
как то пятница тянется...
думаю..что с осени вернусь.а пока нравится разгружаться на твороге--прямо обжираловка в 350 гр творога получается--сытно-сытно..
как то пятница тянется...
домик в деревне обезжир..в вакууме упаковке.. мягкий..не надо никакой сметаны и сахараи кислый..
ЖЕНЬ. я вот ща съела--отличный..он такой в круглой упаков. 170 гр..я не могу кислое...там даже сыворотки немного..ты про него?и кислый..
не, я о другом. Этот видела, но не покупала еще. Не понимаю, за что столько платить 
не, я о другом. Этот видела, но не покупала еще. Не понимаю, за что столько платитьво-во я сначало на сына наехала,что такой дорогой купил..
он типа искал обезжиренный..,а он оказался ЧУДО а если сверху чем посыпать..типа корица..то десерт!! 
ужин--мско-грибы и стрючковая фасолька с отрубями....если не будет дождя..то стадион на поздний ужин...
как же люблю пятницу вечер..
А я в жутком плюсе! Еще и с желудком что-то (чуть поем, через 10 минут ачинаю загибаться). Наверное в понедельник у меня будут худшие показатели за неделю в табличке... 
Наверное в понедельник у меня будут худшие показатели за неделю в табличке... почему не есть завтра шашлык Вы не в силах?))
Всем приветище)) знакомые частично лица
Вот почему я на весах больше на 3 кг, а в джинсы влазию?? Скока я себя не убеждала, цифра на весах для меня важнее всего на свете)) отражение в зеркале не радует всегда
Всем приветище)) знакомые частично лица
Вот почему я на весах больше на 3 кг, а в джинсы влазию?? Скока я себя не убеждала, цифра на весах для меня важнее всего на свете)) отражение в зеркале не радует всегда
Валюш, привет!
Рассказывай, чего еще нового, кроме цифры на весах?
Рассказывай, чего еще нового, кроме цифры на весах?
Катюша... я вот хотела же написать про табличку, что там код
че-че.... изменения))))))))) бм женился я тоже хочу!
я тебе в пн отпишусь... худеть опять.. е-мое... как сюда запишусь, так сразу толстею
че-че.... изменения))))))))) бм женился я тоже хочу!
я тебе в пн отпишусь... худеть опять.. е-мое... как сюда запишусь, так сразу толстею
Записывайся обязательно! Вместе будем и худеть толстеть!
Вместе будем и худеть толстеть!